Staňte se tvůrkyní svého porodního příběhu
INTUITIVNÍ POROD
(21denní cesta k Intuitivnímu porodu)
Těhotenský prožitkový dýchánek s jógou, tancem, zpěvem, partnerským hýčkáním a mindfulness
Varianta SAMOSTUDIUM
Programem si můžete procházet podle svých potřeb bez individuální podpory se speciálním bonusem ŠESTINEDĚLÍ..
Víc informací najdete níže.
Přejete si:
vnímat své tělo do hloubky a umět s ním pracovat v porodních pozicích?
užít si prenatální komunikaci s miminkem společně s partnerem?
pustit strachy a dokázat pracovat s dechem, tělem a myslí tak,
aby šlo miminko na svět co nejsnáze?
"protancovat" se porodem?
více se naladit na svou intuici a odevzdat se porodnímu procesu?
Gró celého porodu je UVOLNĚNÍ, a to začíná v HLAVĚ.
Abyste se při porodu OTVÍRALA, potřebujete se cítit v BEZPEČÍ, ZNÁT SVÉ TĚLO A VEDĚT, CO VÁS UVOLŇUJE. MYSL UVOLŇUJE TĚLO A FUNGUJE TO I NAOPAK.
Máme tolik možností, jak OVLIVNIT PRŮBĚH PORODU a potřebujeme k tomu jen ZNÁT své tělo a dech.
JÓGA, ZPĚV, TANEC A MINDFULNESS
vás navedou zpět do těla, probudí spontánnost a ukotví mysl do TADY a TEĎ. Porod vás stáhne do přítomného okamžiku naplno. Budete se projevovat taková, jaká jste.
Proto vznikl program INTUITIVNÍ POROD.
Probudí ve vás vnitřní dítě, které neřeší, jak u čeho vypadá a projevuje se tak, jak to v danou chvíli cítí.
Co vám program
Intuitivní porod přinese?
PŮJDETE NAPROTI HLUBOKÉMU UVOLNĚNÍ DÍKY DECHU, EFT METODĚ, AKUPRESUŘE, MANTRÁM A MINDFULNESS
PODPOŘÍTE PARTNERSKÉ LADĚNÍ POMOCÍ JÓGY, PRENATÁLNÍ KOMUNIKACE A MASÁŽI
VYZKOUŠÍTE SI POZICE, KTERÉ PODPORUJÍ SESTUPOVÁNÍ MIMINKA DO PORODNÍCH CEST, NAPOJÍTE SE NA INTUICI A OTEVŘETE V SOBĚ SPONATENEITU
PODPOŘÍTE SVOU ŽENSKOU ENERGII BĚHEM PORODNÍHO TANCE A ZPĚVU
UVOLNÍTE TĚLO A MYSL POMOCÍ AUTOMASÁŽE, HLUBOKÝCH RELAXACÍ A PORODNÍCH AFIRMACÍ
PROŽIJETE SI SVŮJ PŘEDPORODNÍ RITUÁL, NAUČÍTE SE OPEČOVAT BYLINNOU NAPÁŘKOU A DOSTANETE DÍKY ŽIVÉMU VEDENÍ MOU PLNOU PODPOROU
Co o kurzu řekla
To jsem opravdu nečekala, tak nádherný a hluboký přesah ♥️
Jinak opravdu moc děkujeme za veškeré Tvé zkušenosti, předávání, profi a krásné zpracování obou kurzů, nápomocnost a sounáležitost. To jsem opravdu nečekala, tak nádherný a hluboký přesah ♥️ děkuji.
Jako bývalá tvůrkyně v miowebu dokážu ocenit, jak máš vše propracované do nejmenšího puntíku, detailu a záhybu a vidím ten nespočet hodin, který jsi musela nad kurzy “odsedět” děkujeme, Veru ”
Kateřina Sobotíková
Obsah Intuitivného porodu
1. TÝDEN Vnímej své tělo i miminko
V prvním týdnu se zaměříte na Vnímání těla a miminka, vyzkoušíte si lekci v tomto duchu, zkusite si zmapovat polohu miminka a také partnerskou těhotenskou jógu. Naladíte se na miminko díky prenatální komunikaci, kterou můžete prožívat i se svým partnerem. Uvolníte se díky těhotenské jóga nidře a pomalu si budete začleňovat do každodennosti mindfulness techniky k zastavení, komunikaci s miminkem a pro dobrý spánek. Tento týden také otevře PORODNÍ POHYBY, a v prvním týdnu se zaměříme na otvírání PÁNEVNÍHO VCHODU (kontranutace). Zkusíte si zaznamenávat své pocity do deníku všímavosti a k vědomé chůzi si dáte do uší vnímavý playlist.
2. TÝDEN Intuitivní porod
V druhém týdnu se ponoříte hlouběji do svého těla... necháte ho hrát si, plynout v porodních pozicích, díky kterým jde miminko lépe na svět. S intuitivním tancem a mantrováním si zakusíte sílu dechu, zvuku a pohybu, které pomáhají k uvolnění pánevního dna a pouští napětí z těla. Intuitivním pohybem rozvíříte moudrost vašeho těla a necháte ho vlnit se tak, jak si přirozený porod žádá. Probudíte sílu dechu, který vás i miminko očistí zevnitř a zároveň uklidní těkavou mysl. Tento týden vás provedu PORODNÍMI POHYBY zaměřené na otevření PÁNEVNÍHO STŘEDU. Projdete si také Podporující partnerské pozice u porodu. Atmosféru doplní intuitivní playlist a porodní afirmace.
3. TÝDEN Uvolnění těla i mysli
Uvolnění je gró porodu, proto pomazlíme své tělo i mysl míčkovou masáží, budeme hýčkat chodidla, ruce i obličej a necháme změknout pánevní dno. Ponoříme se do hluboké relaxace Lehkost dvou duší a podíváme se na zpracování bolesti a strachu u porodu. Podpoříte ženskou energii dechovým cvičením a užijete si předporodní rituál včetně partnerských hýčkacích technik v podobě masáží, doteků či uvolňujících tlaků, které využijete nejen v těhotenství, ale také u porodu. Velkým tématem, který leží ženám na srdci a dostane zde prostor, je DECH U PORODU. V třetím týdnu se budeme věnovat závěrečným PORODNÍM POHYBŮM pro otevření PÁNEVNÍHO VÝCHODU (nutace). Vyzkoušíte si také GRAVID DANCE, kde můžete propojit všechny 3 klíče k uvolnění - pohyb, dech a zvuk. K intimním chvilkám si můžete pustit playlist uvolněná a nahlédneme spolu do období po porodu díky mateřskému desateru.
ŠESTINEDĚLÍ
Říká se,
že prvních 40 dnů po porodu je důležitých pro dalších plnohodnotných 40 let dalšího života ženy
že se během něj může žena zbavit vleklých zdravotních potíží a plně obnovit své zdraví nebo se naopak může stát tak náchylnou k onemocní, že jí bude provázet celý život
a že by měla žena první dva týdny po porodu strávit v posteli,
druhé dva týdny v okolí postele
a poslední dva týdny v okolí domu.
Šestinedělí (posvátný/jemný /vynechaný/zlatý měsíc) je z mého pohledu čas pro
𖥧 uvnitřnění
𖥧 bytí v posteli
𖥧 zahřívací potraviny
𖥧 možnost se opřít o své okolí
𖥧 celostní restart maminky
𖥧 sžívání maminky, miminka a tatínka na duševní, emocionální i duchovní úrovni
𖥧 zrození rodiny
𖥧 položení základu pro sebeúctu a důvěru miminka
𖥧 rozhodnutí nechat se opečovat a říct si o pomoci
𖥧 delegování a přijímání
Příprava na šestinedělí je prvním krokem k LASKAVÉMU začátku pro CELOU RODINU a vyžaduje velkou POZORNOST a RESPEKT 
Hlavní PILÍŘE šestinedělí
𖥸 POPORODNÍ PLÁN
&
PODPORA
&
POMOC
𖥸 ODPOČINEK
&
JEMNÁ AKTIVACE
𖥸
TEPLO
&
VÝŽIVNÁ STRAVA
𖥸
RITUÁLY
&
LASKAVÉ DOTEKY
𖥸 PŘÍRODA
Pojďme se na ně podívat podrobněji ⇣⇣⇣
𖥸 POPORODNÍ PLÁN & PODPORA & POMOC
𖥸 ODPOČINEK & JEMNÁ AKTIVACE
𖥸 TEPLO & VÝŽIVNÁ STRAVA
𖥸 RITUÁLY & LASKAVÉ DOTEKY
𖥸 PŘÍRODA
V každém pilíři najdete autentická videa či navedení z mého třetího šestinedělí v té nějvětší jednoduchosti, jemnosti a laskavosti, kterou po porodu všechny potřebujeme.
Co kurz přinesl Veronice Z.?
Zároveň rady ohledně šestinedělí - díky za tip na zavinování a šátek - to je k nezaplacení a velice příjemné.
Dobrý den, Veroniko,
ráda bych Vám takto na dálku poděkovala za kurz Intuitivní porod. Doprovázela jste mě těhotenstvím od 4. měsíce až do porodu (nyní se snažím pokračovat se dvěma dušemi, ale s časem už je to výrazně horší, což Vy víte).
Jsem přesvědčená o tom, že díky cvičení, relaxacím, radám a povídání, které v kurzu poskytujete, jsem byla na porod psychicky i fyzicky připravená. Klid, který jsem v době porodu zažívala, ani nedokážu popsat. Vlastně tomu ještě teď na konci šestinedělí moc nechci věřit a nerozumím, ale podařilo se vše zvládnout bez strachu, úzkosti, paniky, stresu a vlastně bez bolesti, protože ten tlak bych bolestí nenazývala. Zejména dechová cvičení a příprava na jednotlivé fáze porodu mi přišly velmi přínosné.
Zároveň rady ohledně šestinedělí - díky za tip na zavinování a šátek - to je k nezaplacení a velice příjemné.
Šířím odkaz na Vaše webovky dál a Vám přeji hodně úspěchů a všechno dobré.
Bonusy
Akupresurní body pro harmonický průběh těhotenstvíMarie Helen (Tělo jako lékárnička) vám ve videu ukáže, jak masírovat místa, která vám pomůžou rozpustit stres, jak si pomoct při nevolnostech, jednoduché a účinné hmaty proti bolestem hlavy, kde si máte mačkat v případě úzkostí a strachu body, které urychlují příchod miminka na svět.- Kakao jako průvodce těhotenstvím, porodem a mateřstvímMariely (Amritam - cacao nectar as medicine) vám povypráví o benefitech Kakaa, kakaové porodní tradici, jeho dávkování přípravě a případných kontraindikacích.
- Jak si pomocí EFT metody zpracovat strach z poroduKatka Sladovníková se v příspěvku zaměřuje na tyto strachy: strach z porodu, že to bude bolet, že to nezvládnu, že nebudu vědět, co dělat, že mi nikdo nepomůže, že se něco stane miminku, že budou komplikace, že to bude hrůza, že tam bude nepříjemný personál, který mi nedovolí rodit, jak chci, že nebude porod podle mých představ, že si nevěřím.
- Těhotenské desateroDeset NEJ tipů, které si přejete znát, než porodíte + sestavu POZDRAV SLUNCE v pdf.
- 3x Online setkání SPOLUženstvíZáznamy ze všech online setkání s ženami z programu, které dosud proběhly.
Jak bude program probíhat?
- PŘÍSTUP DO PROGRAMUPřístup do programu obdržíte ihned po zaplacení. Můžete začít nasávat informace v sekci bonusy a seznamovat se ve Whatsappové skupině.
- PROGRAM - vedená verzeProgram se bude otvírat postupně 24.2., 3.3. a 10.3. vždy v 8:00. Každé pondělí vám přijde e-mail se shrnutím toho, co vás v daný týden čeká. Ve Whatsappové skupině s vámi budu vše procházet postupně, abyste měly co největší motivaci k praxi.
- 3 SETKÁNÍ SPOLUženství s GRAVID DANCE - vedená verzeBudu pro vás k dispozici v rámci uzavřené Whatsappové skupiny. Během 21 dní se spolu uvidíme 3x přes zoom, kde vám odpovím na nejpalčivější otázky, které jste v programu řešily a dostanete prostor hlavně vy na sdílení všech svých dojmů a pocitů. Konec našeho programu oslavíme závěrečným GRAVID DANCE, kde se jemnými vlnivými pohyby a dechem napojíme na miminko a poděkujeme mu za společně prožitých 21 dní.
Co říkají ženy, které se mnou prošly
Intuitivním porodem?
Kdo vás programem provede?
Veronika Johánková
Jsem celostní lektorka, průvodkyně a hlavně máma dvou malých chlapíčků a jedné princezny. Prostřednictvím těhotenské a poporodní jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu. Vytvářím pro ně prostor ke sdílení radostí i starostí, kde jdeme krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství. Jsem vděčná, že mohu být součástí procesu zjemnění, zpomalení a přerodu ženy v mámu.
A možná bych tu mohla napsat ještě něco víc… ale někdy je lepší nechat mluvit vás:
„Sleduju Vas FB uz dlouho a porad si rikam, ze musim napsat. Jen par radek podpory, protoze se mi Vas pristup a VSECHNO moc libi. Sama bych rada podporovala zeny v prirozenosti co se tyce porodu a kojeni a vyzivy... a Vam se to tak krasne dari! Nejradsi bych cely Vas obsah vykricela do sveta... aby mela kazda maminka moznost se inspirovat nebo zamyslet, nacitit... tim vsim chci jen rict, ze Vam moc fandim! Mejte se moc dobre!“ Petra
Dekuji Petro za milá slova…: Děkuju, cítím neskutečný vděk, že vám můžu svítit na cestu. Děkuju, že jste. 
Cena Intuitivního porodu?
Varianta SAMOSTUDIUM
- přístup do programu ihned
- procházíte si programem podle svých potřeb nezávisle na týdnech
- fb skupina Dvě duše na jógamtce SPOLU (všechny ženy z kurzů)
- přístup na 1 rok
- možnost 2 splátek
- věrnostní sleva pro ženy z kurzu Dvě duše na jógamatce (najdete v kurzu DDNJ nebo v emailovém průvodci)
2470 Kč (101 €)
speciální dárek
ŠESTINEDĚLÍ
Skvělou zprávou je, že většina pojišťoven přispívá na pohybové aktivity v těhotenství.
Více info najdete níže v boxu v odpovědích na nejčastější otázky.
Co říkají. další ženy, které se mnou prošly
Intuitivním porodem?
Jako nejcennější přínos z kurzu ale asi vnímám to, že jsem byla opravdu sama v sobě.
Milá Veru, zrovna jsem si doposlechla relaxaci Maminka s miminkem. Ležím na zádech a na sobě mám položenou naši kouzelnou Lotu. Chtěla jsem ti poděkovat, že ses stala součástí mého těhotenství a porodu. Když jsem si kurz kupovala, nebyla jsem si jistá, nakolik bude online produkt osobní a jestli ho dostatečně využiju. Využít jsem ho mohla určitě víc, ale rozhodla jsem se neudělat si ze cvičení a jiných příprav další povinnost, ale věnovat se jim ve chvíli, kdy mám opravdu chuť. A osobní to bylo velmi. Moc mi vyhovovaly lekce Flow, obzvlášť v posledním týdnu před porodem. Cvičila jsem na zahradě a vždy jsem intuitivně sáhla přesně po tom, co mé tělo potřebovalo.
Na polohy v různých fázích porodu nebylo úplně mnoho síly, protože náš proces byl opravdu dlouhý a intenzivní. Ale pár jsem jich přesto měla v podvědomí a využívala alespoň pasivní postavení, když už nebyla energie na větší pohyb. Navíc mě vedla skvělá dula, která navigovala mé tělo ke vhodným polohám i pohybům. Ani nevím, jak to v tom procesu bylo možné, ale povedlo se mi myslím skvěle dýchat, mručet, bručet, uvolňovat česlist. Taky jsem teda řvala jako zvíře, ale aspoň většinou hlubokým hlasem )), když mě bolest převálcovala a nedařilo se to, dýchal se mnou můj muž. A taky mručel. Vůbec není na “takové věci”, ale skvěle se na mě ladil a byl opravdu neuvěřitelnou oporou.
Jako nejcennější přínos z kurzu ale asi vnímám to, že jsem byla opravdu sama v sobě. V kombinaci s manželovou péčí a převzetím všech technických a racionálních aspektů jsem byla celých 24 hodin přítomná pouze pro porod, své tělo a Lotu. Nevím o spoustě věcí, které se řešily nebo udály. Nemám představu o časech. Nepamatuju si řadu změn, spoustu vnějších věcí mám v mlze. Lehce mě rozhodil přesun do porodnice, ale rychle jsem byla zpátky “uvnitř”. Lotka byla v zadním postavení a přesto, že jsem cvičila, uvolňovala bříško, manžel houpal v rebozu, byla jsem na fyzioterapii i na mobilizaci kostrče, otočka se do porodu nepovedla. Věřila jsem tomu, že to zvládneme. Porod byl opravdu dlouhý a bolestivý a Lotě se dorotovat nepovedlo. V závěru zazněla dost silně možnost císařského řezu, ale kombinace mé vytrvalosti (a hrozného smutku) a důvěry duly a PA vedla pana doktora k přehodnocení a rozhodl se Lotu dorotovat ručně. Byla to síla, ale stálo to za to! Na pár kontrakcí byla venku. Na supermana. Děkuju ještě jednou za tvou průpravu. Doufám, že se máte s Frídou a klukama hezky! Možná trochu přes čáru, ale posílám virtuální objetí. Bibiana
Bibiana
Jsem nadšená, jak komplexně to máš zpracované a opravdu mě to moc baví.
Procházím si znovu kurz Intuitivní porod
a koukala jsem na Šestinedělí, jak je božsky zpracované
. Díky moc za to! Zrovna to vyšlo, že manžel s divokým synkem odjeli na několik dní na tábor, tak si to doma užívám klidek
Ale ještě mám snad čas, příští týden budu 37.T
Díky za vše, co děláš Jsem nadšená, jak komplexně to máš zpracované a opravdu mě to moc baví
Jak jsem teď sama doma, tak ty jsi můj největší společník 
. Cvičím si tu podle tvých videí, poslouchám lekce a rozhovory u vaření i lehkého poklízení Přes den si dám 1 relaxaci, kterou zvládám teda, i když kolem mě synek poletuje. Ví, že to potřebuji a většinou se zabaví
Veru Havrdová
Vdaka napojeniu sa na seba, dychu
a uvolneniu pocas porodu som objavila neskutocnu silu a doveru v samu seba,
o ktorej som ani len netusila.
Pozdravujem vsetky damy, 
rada by som prezdielala aj tu, moju uzasnu skusenost s kurzom Intuitivny porod, ktory ma sprvadzal pocas mojho prveho tehotenstva v roku 2021. Bola to ta najlepsia volba 
Prezivala som neskutocne narocne obdobie v 13tt som prisla nahle o milovanu osobu…vdaka Veronikinmu kurzu, informaciam, vedomostiam som vsak napriek velkej bolesti na dusi, zazila prekrasny porod a az transcendentny zazitok prichodu noveho zivota.
Vdaka napojeniu sa na seba, dychu a uvolneniu pocas porodu som objavila neskutocnu silu a doveru v samu seba, o ktorej som ani len netusila.
Vedomy porod je skutocne klucom k pokojnemu prichodu babatka napriek mozno aj necakanym alebo nie idealnym podmienkam a okolnostiam.
Momentalne som po druhykrat tehotna. Myslela som si, ze “ zurocim” vedomosti, z predchadzajucej pripravy. Avsak na workshope Veronika velmi spravne povedala jednu uzasnu vec, ktora ma utvrdila, ze si tuzim kurzom prejst opat.
Nestaci mysliet si, ze mam o niecom poznatok, ale naozaj si to musim opat prezit, natrenovat a zvedomit.
Momentalne som v 32tt a s obrovskym udivom nahliadam do kurzov IP a DDNJ, ktore su tak neskutocne prepracovane a bohate!
Zial nemam taky priestor prechadzat si vsetkym a uzivat si to tak akoby som si predstavovala, ale kazda jedna informacia, ktoru si uz teraz opat zvedomim ma pri porode neskutocnu hodnotu.
Poslanie Veroniky ma obrovsky zmysel a prajem Vam vsetkym, tak krasny zazitok ako som mala ja vdaka jej kurzu a vedeniu. 
Iveta Surinova
Níže se dozvíte odpovědi
na nejčastěji kladené otázky
JSEM NA ZAČÁTKU / KONCI TĚHOTENSTVÍ, MÁ PRO MĚ PROGRAM SMYSL?
Obsah Intuitivního porodu vás může pohltit už na začátku těhotenství a stejně tak k němu můžete dozrát až ke konci. Nejvhodnější je pro ženy od druhého trimestru, ale pokud vás obsah z programu volá, připojte se , i když jste na začátku těhotenství... vrátíte se ke všemu před porodem. Hrozně to letí 🙂
VEDENÁ VERZE - KDY A KDE BUDE PROGRAM PROBÍHAT A CO MÁM VŠECHNO K DISPOZICI?
VERZE BEZ VEDENÍ - JAK PROGRAM PROBÍHÁ A CO MÁM VŠECHNO K DISPOZICI?
KTERÉ POJIŠŤOVNY PŘISPÍVAJÍ NA POHYBOVÉ AKTIVITY V TĚHOTENSTVÍ?
VZP - částka 5000 Kč
Částku můžete rozložit maximálně do dvou žádostí za rok. Žádost je možné podat do tří měsíců od úhrady. .
VOZP - částka 2000 Kč.
Příspěvek ženám v těhotenství a po porodu na jednu položku.
ČPZP - částka 3000 Kč během těhotenství. Čerpat lze rok po porodu.
OZP - částka 3000 Kč
Příspěvek lze využít pouze jednorázově (v rámci jedné žádosti je možné využít více účtenek).
ZP Škoda - částka 500 Kč
ZPMVČR - částka 3000 Kč
Žádost o příspěvek je možné podat do tří měsíců od úhrady produktu. Čerpání příspěvku jednorázově nebo vícekrát až do maximální výše příspěvku.
RBP - částka 1000 Kč
JAK DLOUHO BUDU MÍT INTUITIVNÍ POROD K DISPOZICI? A CO KDYŽ BUDU TĚHOTNÁ VÍCKRÁT?
Pokud byste si s čímkoli nevěděla rady, napište mi