TĚHOTENSKÁ BIBLIOTÉKA
Berte prosím níže uvedené tipy jako pozvánky, ne tak, že musíte vše přečíst, jinak neporodíte. Jak už píši níže, za mě jediná kniha, kterou stojí zato přečíst je ZNOVUZROZENÝ POROD od Midechla Odenta. Ostatní je už na vás, podle toho, kam vás srdce táhne.
První těhotenství jsem byla zarytě proti četbě čehokoliv…zatvrzele jsem se stavěla na zadní, když mi někdo doporučoval jakoukoli těhotenskou KNÍŽKU. Klasický přístup - NECHCI nic VĚDĚT, ono to nějak dopadne...
Nechceme do sebe vpustit nic, co by nám mohlo ukázat zrcadlo a skulinky, které ještě nemáme zpracované… strachy z NEZNÁMA.
∴
Je to naše ROZHODNUTÍ a nelze si nic nutit. V té době jsem na informace nebyla připravená. Dostaly se ke mně ve správný čas, později.
∴
Přecejenom jsem se ale nechala “ukecat” mou kamarádkou Míšou Pospíšilovou (dekuju
), abych si přečetla Dítě jako šance pro Tebe od Zdeňky Jordánové, která se paradoxně vůbec nevztahovala k těhotenství, ale k mateřství… kniha úžasně reflektuje, jak lze pochopit a poznat sebe skrze naše děti a to je cenný vklad do startu mateřství.
∴
V den porodu jsem pak louskala Zdravé těhotenství přirozený porod od INGEBORG STADELMANN. Byla mi oporou paradoxně víc v šestinedělí. Ne nadarmo se ji říká “těhotenská bible”.
∴
Těhotenské tématice jsem po prvním porodu propadla natolik, až vznikly Dvě duše na jógamatce a začala jsem louskat jednu knihu za druhou. Proto vznikla LITERÁRNÍ sekce na webu, aby bylo vše pěkně pospolu.
∴
I když budete mít načteno, NEJDŮLEŽITĚJŠÍ je mít vlastní názor, udělat si průsečík z nabytých informací a uspořádat si je tak, aby seděly na MÍRU VÁM. Mít podporu v okolí a někoho, kdo vás chytne za ruku a dovede až do konce, ZROZENÍ vašeho dětátka.
∴
Když cítím, že se ženám do čtení moc nechce, říkám jim, že kdyby měly přečíst jen jedinou knihu, doporučuji pouze a jedině MICHELA ODENTA a jeho ZNOVUZROZENÝ POROD. Injekce sebedůvěry v INTUITIVNÍ schopnost naše těla porodit bez navádění a jakýchkoli zásahu.
∴
Jestli stále váháte, máte strach a v hlavě vám blikají otřepané FRÁZE jako: “Raději nechci nic vědět, však každá porodila, nějak to zvládnu.... nějak to přežiiju. ANO i NE. Pokud dokážete vnímat své tělo a UVOLNIT SE, žádnou knížku NEPOTŘEBUJETE.
∴
Nechte se jen vést svým tělem, pocity, miminkem a obklopte s lidmi, kterým věříte a je vám s nimi dobře.
ZNOVUZROZENÝ POROD
´Michel Odent´
Těhotenská bible, kterou doporučuji všem svým svěřenkyním… Kdyby tady tak existovaly porodní sály ve stylu “salle sauvage”..
Injekce sebedůvěry v INTUITIVNÍ schopnost našeho těla porodit bez navádění a jakýchkoli zásahů. Kniha funguje jako OXYTOCIN pro všechny ženy, které mají nad hlavami spoustu otazníků, strach a obavy…
Michel Odent se v knížce vyjadřuje k přípravě na porod po fyzické i duševní rovině...
”Ženy, které pravidelně cvičí, jsou na porod připraveny lépe, než ty, které vedou sedavý život. Nastávající matka, která není udolána stresem, přistupuje rovněž k porodu v lepší kondici. “
Co je pro mě dobré? Důležitá rozhodnutí v těhotenství a při porodu
´Sara Wickhamová´
Kniha Co je pro mě dobré: Důležitá rozhodnutí v těhotenství a při porodu od Sary Wickhamové pomáhá už 20 let rodičům s rozhodnutími ohledně předporodní a porodní péče.
Rozhodnutí, která děláme ohledně těhotenství a porodu mohou zcela zásadně ovlivnit naše další životy, prožívání, zdraví, a týká se to celé rodiny. Mnoho z těchto rozhodnutí je ale velmi složitých, matoucích a zahlcujících. Celé je to ztížené i tím, že sice žijeme ve světě přehleceném informacemi, názory a volbami, kdy ale mnoho z těchto informací nebere ohledy na potřeby žen. Kniha Co je pro mě dobré: Důležitá rozhodnutí v těhotenství a při porodu popisuje různé perspektivy a rozebírá možnosti, které jsou ženám v průběhu těhotenství nabízeny. Přináší tipy, nástroje a informace pomáhající učinit s klidem důležitá rozhodnutí a poznat, která z cest je vhodná právě pro vás.
Dr. Sara Wickham PhD, RM, MA, PGCert, BA(Hons) je porodní asistentka, učitelka, spisovatelka a nezávislá výzkumnice, která svůj čas dělí mezi přednášky, psaní, výuku, online kurzy a živé semináře, poradenství a vytváření pomůcek pro porodní asistentky a průvodkyně narozením.
Sara žila a pracovala ve Velké Británii, USA a na Novém Zélandu, byla redaktorkou tří odborných časopisů a přednášela ve více než dvaceti pěti zemích po celém světě.
MATEŘSTVÍ A SETKÁNÍ ŽENY S VLASTNÍM STÍNEM
´Laura Gutman´
Pro mě převratná kniha, díky které jsem v mateřství prozřela a začala vnímat spoustu věcí jinak. Otevírá pandořinu skřínku se všemi světly i stíny. Co všechno se může skrývat v ženské psychice s příchodem dětí… když se ženy nepoznávají. Vytváří otevřené pole pro ty nejčernější myšlenky a upřímně popisuje, jak se ve všem vyznat.
ZDRAVÉ TĚHOTENSTVÍ, PŘIROZENÝ POROD
´Ingebord Stadelmann´
Další knižní perla, která je právem nazývaná těhotenskou biblí. Patří ji čestné místo v mé těhotenské knihovně na webu i poličce a ráda bych vám ji přiblížila víc.
Nelekněte se, kniha je na informace opravdu bohatá, a proto píši hned v úvodu, PŘÍSTUPUJTE K NÍ S ROZVAHOU a louskejte jen to, co zrovna potřebujete poladit.
Třeba jako já… byla to má jediná těhotenská knížka v prvním těhotenství. Studovat jsem ji začala až v DEN PORODU, abych věděla, co se se mnou děje a jestli je to opravdu porod.
Připadala jsem si jako v detektivce. Kniha se pro mě stala cennou příručkou a společnicí během porodu a hlavně v šestinedělí.
Německá porodní asistentka pečuje o těhotnou ženu a matku z pohledu klasické homeopatie, bylinek a aromaterapie. Ingeborg ženu provází od začátku těhotenství přes
klasické obtíže ve všech trimestrech
partnerský vztah
přípravu na porod
jeho průběh
narození dítěte
šestinedělí
kojení
a také sexualitu
V textech jde opravdu do hloubky a snaží se budoucí mamince poskytnout celostní pohled. Kniha je protkaná příběhy žen, a tak můžete nasát zkušenosti, které vám lépe pomohou pochopit věci meziřádky.
Našla jsem v ní odpovědi, které mi nenabídnul ani sám internet. Velké DÍKY, paní Ingeborg.
TRADINÁŘ - rodinný a tvořivý rok plný oslav a rituálů
vás doslova navrátí do dětství. Stáhne vás zpátky do SEBE prostřednictvím svátků a rituálů, které jsou přehledně sestavené po měsících. Knížka je ideální pro rodinný čas, bytí SPOLU, jen tak. Kouzlení v kuchyni s plody všech ročních období, tvoření nebo “jen” pročítání s dětmi. Kniha se stane spolehlivým parťákem pro stmelování rodinných vztahů a sešlostí. Díky pravidelnosti, které rituály přinášejí v sobě najdete UZEMNĚNÍ, KLID a pocit BEZPEČÍ, stejně jako tomu je u miminek
V BŘÍŠKU
Autorkou je Michaela Fišarová a překrásné, pro děti čitelné ilustrace namalovala Aneta Žabková.
Mám pro vás jeden tip na knížku, která může být krásným dárkem a hlavně skvělým parťákem pro maminky, které jsou podruhé v očekávání a rády by své první děťátko jemně, vtipně a velice empaticky připravovaly na příchod brášky nebo sestřičky.
Vypravěčem je samotné miminko a provádí nás svou 42.týdenní cestou u maminky v bříšku. Co kapitola, to jeden týden společně s obrázkem na jedné dvoustranně.
Miminko popisuje, jak vzniklo, kdy mu rostou vlásky, jak čůrá, jak vnímá okolní vjemy, jak si poradí se škytavkou a co pro něj znamená maminčin hlas. 
