Všechny tři kurzy od Verunky - Dvě duše na jógamatce, Dvě duše na jógamatce po porodu a Intuitivní porod - byly tou nejlepší investicí za poslední roky a troufám si rict, ze jsem se díky cvičením, radám a tipům zbavila téměř vsech zlozvyku co se týče zdravého pohybu, a cítím se opravdu skvěle a to mám měsíc a půl po porodu.

Verunka mě provázela už těhotenstvím a kurzy mi pomohly strašně moc po fyzické i psychické stránce. Live setkání, rady okamžitě přes Whatsapp, úžasné meditace, cvičební sestavy, opravdu skvělé tipy na předporodní a poporodní péči, videonavody, prostě nejlepší souhrn materiálu, který jsem kdy měla. V poporodním kurzu opět platforma napěchovaná informacemi, odkazy na užitečné kontakty, sekce péče s tipy na konkrétní výrobky, skvělá videa, která se dají shlédnout u uspávání miminka nebo pri kojení, s velmi důležitými a praktickými radami, jak se starat o tělo po porodu.

Využívám každý den a nemohu si vynachválit názorné návody, jak šetrně zacházet s tělem během každodenních pohybu. Nadhera. Navíc Veruncina energie. Nemám slov, jdete do toho, zeny!!!

Jana Přidalová

Ahoj Verunko, dneska jsem uplnou náhodou narazila na tvůj poporodní online kurz, který dnes začal, tak jsem se ihned přihlásila. Právě jsem zpětně dokončila dnešní první lekci a chci ti moc moc poděkovat! Za poslední 4 měsíce od porodu jsem už vyzkoušela dva různé online poporodní kurzy od dvou různých jogínek a ani jeden mi vůbec nevyhovoval. No a po dnešní lekci s tebou se mi opět potvrdilo, že ty jsi prostě naprosto nejlepší ze všech. To jak krásně vysvětluješ, jak funguje tělo a propojenost všech svalů a částí těla s každým jógovým či dechovým cvikem je neskutečně přínosný a bezkonkurenční (alespoň z mojí zkušenosti).

Jsem tak strašně ráda, že jsi mě provázela jógou v těhotenství a teď i po porodu a opravdu pevně doufám, že to co děláš budeš nadále dělat ještě minimálně 10 let, abych s tebou mohla prožít i svoje druhé, třetí a možná i čtvrté :))) těhotenství a poporodní péči!! Jsi skvělá, opravdová odbornice, moc ti děkuji!!

Lenka

Uz dlouho se ti chystam napsat, ale ty dny s mimcem tak leti, je to ficak! Jsem nadsena z tveho online poporodniho kurzu. Je vazne uplne genialni a prijde mi, ze je mi snad na miru sity! Snazim se cvicit ty fyzio cviky, kdykoliv to jde a uplne miluju lekce jin a intuitivni mama, uz je znam snad nazpamet. Dekuju, ze jsi neco takoveho dala dohromady a moc te zdravim!

Eliška Švecová

“Skvělá lekce, za mě nej! Poprvé od porodu, co jsem si dala takhle do těla :D. Zároveň jako fyzioterapeut moc a moc oceňuji předchozí lekce jako úplný základ, bez kterého by to vůbec nešlo! Byla bych ráda, kdyby takoví lekroři jogy byli všichni, tím by ubylo lidí, kteří nesprávným cvičením jogy svému tělo ubližují. Děkuju Dvě duše na jógamatce ∴ Těhotenská jóga :)”

Elizabeht Linhartová

Diky moc za povzbuzeni, je hezke videt ze potrebujes taky nekdy pro kavu ven a na chvili odfrknout ja sem nadšená z te kazdodenosti, cvicit pri cisteni zubu... A na podlozku si jit jen odpocinout. To me neuveritelne nadchlo a nekaj zarezonovalo. Parada ze jeste pred snidani cvicim a neda to zadne premahani. A vypozorovala sem ze tem cvikum vazne musim rozumet jinak mi to pak prestava davat smysl a kaslu na ne. Diky za PD. Hezkou nedeli.

Pavlína Grolmusová

ahoj. dnes som sa taaaak tešila, že si dám konečne lekciu z popôrodné ho kurzu, chcela som niečo jemné a tak som si vybrala flow, po 10 minútach sa mi zobudila malička dostala som k tomu ale, teraz večer, o pol 10tej. no oplatilo sa ďakujem, som veľmi rada, že som sa pre tento kurz rozhodla, rozhodne sa potrebujem zastabilizovat, zneutralizovat pocity po celom dni ale aj počas dňa a hlavne uvoľniť. vďaka pár minútam sa citim super. potom som si spätne pustila aj udzaji dych a predstavila som si sami seba ako ho používam, keď sa hnevám (momentálne doma hľadáme spôsoby ako vyjadrovať hnev a ukľudniť sa pri našom 2rocnom huncutovi), takže to asi začnem praktikovat, doteraz som to robila tak, že som sa párkrát zhlboka a rýchlo nadýchla, keď to na mňa išlo, ale toto bude stupeň vyššie a zajtra ho skúsim aj pri malej 4 mesačnej dcére, či sa jej bude páčiť. ešte raz ďakujem, máš príjemný hlas aj vystupovanie, som rada, že môžem mať takého sprievodcu ako si ty .

Petronela Makuchová

Dekujeme za tuto parádní skupinu a program, které vytvaris. Jsem nyní v porodnici a uzivam si svého druhého kloucka a jsem šťastná, že jsem v těhotenství narazila na Tebe. Diky informacím,cvičení a rozhovorum jsem se nebála na porodním sále být v poloze, která mi byla příjemná. Rodila jsem v klece a kontrakce jsem v podstatě prokroutila pánvi   nyní mám zakoupený poporodní kurz a těším se, že se diky nemu dostanu zpět do formy snadneji. Děkujeme 

Kačí Dvouletá

Na poporodní kurz jsem narazila po narození našeho čtvrtého dítěte ve chvíli, kdy jsme se rozhodli, že je čas se začít věnovat i sami sobě. Verča nabízí ještě bolavým maminkám úlevu a probouzí sebedůvěru. A to nejen maminkám prvorodičkám, ale i nám, maminkám, co už mají něco za sebou. Naše miminko má už devět měsíců, já mám stále ještě hmatatelnou diastázu, ale cítím se jistá a zpevněná a vím, že se vše brzy zcela zhojí.

Poporodní kurz Verči Johánkové není jen jóga. Je to podaná pomocná ruka. Každá si v něm najdeme své - naciťování svého vnitřního já, intenzivnější fyzio, pomalá flow i energičtější jóga, afirmace, tipy, rozhovory,... čeho si ale nejvíce cením je, že Verča myslí na vše - i na to, že jsme skutečně mámy a že s námi při cvičení jsou o naše děti, ať už jsou jakkoli staré. Cvičíme při nich a s nimi. Cvičíme při mytí nádobí, zametání smetí nebo vytahování prádla z pračky. Verča nám ukázala, jak na to. Díky, Veru.

Pavlína Kmošková