<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>miminko &#8211; Veronika Johánková</title>
	<atom:link href="https://veronikajohankova.cz/tag/miminko/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://veronikajohankova.cz</link>
	<description>Dvě duše na jógamatce</description>
	<lastBuildDate>Sat, 11 Oct 2025 20:33:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.3</generator>
	<item>
		<title>Poloha koncem pánevním</title>
		<link>https://veronikajohankova.cz/poloha-koncem-panevnim/</link>
					<comments>https://veronikajohankova.cz/poloha-koncem-panevnim/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Veronika Johánková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 18:14:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[EDUKAČNÍ SERIÁL]]></category>
		<category><![CDATA[cisarsky rez]]></category>
		<category><![CDATA[dvedusenajogamatce]]></category>
		<category><![CDATA[materstvi]]></category>
		<category><![CDATA[miminko]]></category>
		<category><![CDATA[porod koncem panevnim]]></category>
		<category><![CDATA[porodni prani]]></category>
		<category><![CDATA[pozice miminka]]></category>
		<category><![CDATA[příprava na porod]]></category>
		<category><![CDATA[přirozený porod]]></category>
		<category><![CDATA[tehotenska joga]]></category>
		<category><![CDATA[tehotenstvi]]></category>
		<category><![CDATA[uvolnění]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://veronikajohankova.cz/?p=12998</guid>

					<description><![CDATA[Strašák nebo přirozená poloha? Před 5 lety mi na&#160;kontrole v&#160;34. týdnu paní gynekoložka oznámila, že se Ruben přetočil zadečkem dolů, i&#160;když byl do&#160;té doby dole hlavičkou… Ledová sprcha a&#160;vystřízlivění… COŽE? Jak se to stalo? PROČ? Nevěděla jsem, co to vlastně znamená, co mám dělat… „nepočítala“ jsem s&#160;tím Nedostala jsem k&#160;této situaci žádné další informace než...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><em><strong>Strašák nebo přirozená poloha?</strong></em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Před 5 lety mi na&nbsp;kontrole v&nbsp;34. týdnu</em></strong> paní gynekoložka oznámila, že se Ruben přetočil zadečkem dolů, i&nbsp;když byl do&nbsp;té doby dole hlavičkou…</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a></a>Ledová sprcha a&nbsp;vystřízlivění…</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>COŽE? Jak se to stalo? PROČ?</em></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Nevěděla jsem, co to vlastně znamená, co mám dělat… „nepočítala“ jsem s&nbsp;tím <img decoding="async" height="16" width="16" alt="&#x1f642;" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta5/1.5/16/1f642.png"></p>



<p class="wp-block-paragraph">Nedostala jsem k&nbsp;této situaci žádné další informace než jen, že když se nepřetočí, řešili by se mnou porod císařským řezem… aha?!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hlavou mi jelo tisíc otázek a&nbsp;scénářů.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Nejdřív jsem začala výčitkami, co jsem udělala špatně a&nbsp;vrhla se po&nbsp;hlavě do&nbsp;fyzických cviků, které mají podpořit miminko v&nbsp;přetočení. Koupila si rolničku a&nbsp;začala se radit se svou PA a&nbsp;ptát, jak pracují s&nbsp;touto pozicí v&nbsp;porodnici, kde jsem chtěla rodit….</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kdybych měla smůlu na&nbsp;službu jedné doktorky, která s&nbsp;touto pozicí zkušenosti nemá, rovnou bych šla na&nbsp;císaře.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Má PA mě v&nbsp;porodu KP podpořila, ale měla svázané ruce rutinními postupy a&nbsp;nešlo jít proti doktorům, sic možnost porodit KP byla. Porod KP se tam vedl pod velkou kontrolou a&nbsp;intervencemi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Přišlo mi to celé jako úplný nesmysl… přece se můj porod nebude odvíjet od štěstí nebo nezkušenosti jedné doktorky? Měla jsem chuť změnit porodnici anebo si zaplatit lékaře, který s&nbsp;porodem KP zkušenosti má.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Vše si pomalu sedalo, nabírala jsem sebedůvěru v&nbsp;porod KP a&nbsp;tím jsem také začala přicházet na&nbsp;to, proč se asi Rubínek <a href="https://veronikajohankova.cz/online-kurz-dve-duse-na-jogamatce/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">přetočil</a>…</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lítala jsem kolem prvorozeného dvouleťáka, zvedala, výletovala a&nbsp;vytvářela v&nbsp;bříšku velkou tenzi. Ladění bylo jen večerní, přes den tělocvična.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Postupně jsem přestala s&nbsp;inverzními pozicemi, protože mi konečně došlo, že nejvíc potřebuju klid… <a rel="noreferrer noopener" href="https://veronikajohankova.cz/online-kurz-dve-duse-na-jogamatce/" target="_blank">změknutí bříška</a> i&nbsp;pánevního dna, aby se tam Ruben chtěl opět zanořit. Aby mu tam nebylo tak těsno.</em></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Přišly na&nbsp;řadu hranice, které nebylo jednoduché s&nbsp;dvouleťáčkem vykomunikovat a&nbsp;zklidnění…</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Ve 37. týdnu se Ruben přetočil nazpět….</em></strong></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://veronikajohankova.cz/online-kurz-dve-duse-na-jogamatce/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="682" height="1024" data-id="13302" src="https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-682x1024.jpg" class="open_lightbox" alt="" class="wp-image-13302" srcset="https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-682x1024.jpg 682w, https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-200x300.jpg 200w, https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-768x1152.jpg 768w, https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-1024x1536.jpg 1024w, https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-970x1455.jpg 970w, https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-461x692.jpg 461w, https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-297x446.jpg 297w, https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-213x320.jpg 213w, https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918-171x257.jpg 171w, https://veronikajohankova.cz/wp-content/uploads/2024/01/DSC_7918.jpg 1333w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" /></a></figure>
</figure>



<p class="wp-block-paragraph">Chci podpořit ženy, které se ptají PROČ, aby se co nejvíce zaposlouchaly do&nbsp;svého nitra a&nbsp;odpověděly si:</p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-medium-font-size wp-block-paragraph" style="color:#a87b60"><strong>JAK SE CÍTÍM?</strong></p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-medium-font-size wp-block-paragraph" style="color:#a87b60"><strong>JAK TEĎ ŽIJU?</strong></p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-medium-font-size wp-block-paragraph" style="color:#a87b60"><strong>CO ŘEŠÍM?</strong></p>



<p class="has-text-align-center has-text-color has-medium-font-size wp-block-paragraph" style="color:#a87b60"><strong>UMÍM SDĚLIT SVÉ POTŘEBY?</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Není to černobílé, příčina může být <strong>FYZIOLOGICKÁ</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Může to být také jednoduše <strong>ROZHODNUTÍ</strong> miminka, kterému je takhle třeba lépe…</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>Důležité je vědět, že tato poloha je fyziologická (když je podélná) a&nbsp;pokud máte podporující tým, vše se řeší mnohem snáz.</em></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Často je to ale jinak… ženy jsou strašeny a&nbsp;tlačeny do&nbsp;porodu CS. Proč, když se daří miminku dobře? Tématem je <strong>STRACH</strong>, který je na&nbsp;ženy přenášen a&nbsp;mizící zkušenosti s&nbsp;přirozeným porodem KP.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Proto pak ženy zkouší všechno možné a&nbsp;v tísnivých případech také <strong>ZEVNÍ OBRAT.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Můžete zkusit spoustu věcí a&nbsp;když nic nepomáhá, nakonec polohu <strong>PŘIJMOUT</strong> a&nbsp;pokud nejsou žádné překážky, nechat se podpořit v&nbsp;přirozeném porodu.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Vše je individuální, ale z&nbsp;mé zkušenosti vím, že pokud žena jako první emoci od zdravotníků dostane strach, špatně ho ze sebe sundává.</em></p>



<p class="wp-block-paragraph">Potřebujete hlavně maximum podpory. Respektujte své pocity a&nbsp;nenechte se nutit okolím do&nbsp;ničeho, co vám není vlastní (přirozený porod KP X císařský řez).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se vším vám poradí kvalifikovaná porodní asistentka nebo dula. <strong><em>Ať už to dopadne jakkoli, budete vědět, že jste udělala MAXIMUM.</em></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Pokud se rozhodnete pro&nbsp;císařský řez, myslete také na&nbsp;<strong>PORODNÍ PŘÁNÍ, </strong>do kterého porod <strong>CS</strong> a&nbsp;vaši představu zahrňte.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong><em>I porod CS může být laskavý, vstřícný ke všem, včetně bondingu.</em></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">V kurzu <a rel="noreferrer noopener" href="https://veronikajohankova.cz/online-kurz-dve-duse-na-jogamatce/" target="_blank">Dvě duše na&nbsp;jógamatce </a>jsem zaktualizovala ebook k&nbsp;tomuto tématu a&nbsp;k němu také lekci zaměřenou na&nbsp;praktické tipy, jak s&nbsp;touto pozicí pracovat.<img decoding="async" height="16" width="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9d/1.5/16/1faf6_1f3fb.png" class="open_lightbox" alt="&#x1faf6;&#x1f3fb;"></p>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">⇣⇣⇣</p>


<div  id="shortcode_0_20667"  class="element_container box_element_container  subelement_container"><div  class="element_content element_align_center"><div class="ve_content_block dark_color text_auto background_cover"><div class="background_overlay"></div><div class="subcol subcol-first ve_content_block_content"><div  id="shortcode_0_20667_0_0"  class="element_container title_element_container "><div  class="element_content element_align_center"><div class="ve_title ve_title_style_1"><p style="text-align: center;">  Chtěly byste další tipy, abyste se cítily lépe ve&nbsp;svém těle během těhotenství?</p>
</div><div class="cms_clear"></div></div></div><div  id="shortcode_0_20667_0_1"  class="element_container text_element_container "><div  class="element_content element_align_center"><div class="in_element_content entry_content ve_content_text ve_text ve_text_style_1 element_text_size_medium element_text_style_1 element_text_li" ><p>Vaše tělo se mění a připravuje na<strong> zázrak</strong>. Dopřejte mu jemnou <strong>podporu</strong> <strong>a vědomou péči</strong> – skrze <strong>pravidelné e-maily</strong>, které pro vás s láskou tvořím. </p>
<p>Po přihlášení k newsletteru ode mě obdržíte první tip, který:<br /><strong>𓂃 naladí vaše tělo do funkční rovnováhy, </strong><br /><strong>𓂃 podpoří pánevní dno, </strong><br /><strong>𓂃 otevře cestu k vědomé chůzi</strong></p>
</div></div></div><div  id="shortcode_0_20667_0_2"  class="element_container seform_element_container "><div  class="element_content element_align_center"><div class="in_element_content ve_form_element_labels_1"><form id="shortcode_0_20667_0_2_form" action="" data-action="https://app.smartemailing.cz/public/web-forms/subscribe/97609-hw6j6q0pbex5ctovbspnciajbmdvjijujvq2dwvtwdr2rlrkff13xfodelj35pvqtskx2akwhi83dj4zbsvpb9qml9elxofw2hbp?posted=1" method="post" class="ve_check_form ve_content_form ve_form_input_style_1 ve_form_style_1 ve_form_corners_sharp ve_content_form_antispam" ><div class="ve_form_row ve_form_row_df_emailaddress"><input class="ve_form_text ve_form_field light_color ve_form_required ve_form_email" data-errorm="Emailová adresa je povinné pole." type="text" name="df_emailaddress" value="" placeholder="Emailová adresa*" /></div><div class="ve_form_row ve_form_row_df_name"><input class="ve_form_text ve_form_field light_color"  type="text" name="df_name" value="" placeholder="Křestní jméno" /></div><input type="hidden" name="do" value="webFormRenderer-webForm-submit" /><input type="hidden" name="referrer" value="http://veronikajohankova.cz/tag/miminko/feed/" /><input type="hidden" name="sessionid" value="" /><div class="ve_form_purposes_container"><div class="ve_form_purpose_row"><span>Vaše osobní údaje budu zpracovávat pouze za účelem zasílání newsletterů.

Svůj souhlas se zasíláním a zpracováním osobních údajů můžete kdykoli odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu, který najdete na konci každého e-mailu. <a href="https://veronikajohankova.cz/ochrana-osobnich-udaju/" target="_blank">Zásady zpracování osobních údajů si můžete přečíst zde.</a></span></div></div><div class="ve_form_button_row"><button class="ve_form_button ve_content_button_type_9 ve_content_button_style_11 ve_cb_hover_scale ve_content_button_size_medium ve_content_button ve_content_button_center ve_content_button_icon ve_content_button_icon_right"  type="submit"><div><span class="ve_but_text">Ano, přeji si podporu</span></div><span class="ve_but_loading_icon"><svg version="1.1" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="40px" height="40px" viewBox="0 0 40 40" xml:space="preserve"><path opacity="0.2" fill="currentColor" d="M20.201,5.169c-8.254,0-14.946,6.692-14.946,14.946c0,8.255,6.692,14.946,14.946,14.946 s14.946-6.691,14.946-14.946C35.146,11.861,28.455,5.169,20.201,5.169z M20.201,31.749c-6.425,0-11.634-5.208-11.634-11.634 c0-6.425,5.209-11.634,11.634-11.634c6.425,0,11.633,5.209,11.633,11.634C31.834,26.541,26.626,31.749,20.201,31.749z"/><path fill="currentColor" d="M26.013,10.047l1.654-2.866c-2.198-1.272-4.743-2.012-7.466-2.012h0v3.312h0 C22.32,8.481,24.301,9.057,26.013,10.047z"><animateTransform attributeType="xml" attributeName="transform" type="rotate" from="0 20 20" to="360 20 20" dur="0.5s" repeatCount="indefinite"/></path></svg></span></button></div><div class="field-shift" aria-label="Please leave the following three fields empty" style="left: -9999px; position: fixed;">
                <label for="b_name">Name: </label>
                <input tabindex="-1" value="" placeholder="Freddie" id="b_name" type="text" name="b_name" autocomplete="B9QTBTvWbdAK">
                <label for="b_email">Email: </label>
                <input type="email" tabindex="-1" value="" placeholder="youremail@gmail.com" id="b_email" name="b_email" autocomplete="LJleV9J1kGAG">
                <label for="b_comment">Comment: </label>
                <textarea tabindex="-1" placeholder="Please comment" id="b_comment" name="b_comment" autocomplete="MWVcutzrUqeg"></textarea>
            </div></form><script src="https://app.smartemailing.cz/public/web-forms/subscribe/97609-hw6j6q0pbex5ctovbspnciajbmdvjijujvq2dwvtwdr2rlrkff13xfodelj35pvqtskx2akwhi83dj4zbsvpb9qml9elxofw2hbp?posted=1&trackOnly=1"></script><script type="text/javascript">
jQuery(function($) {
	window._ssaq = window._ssaq || [];
	window._ssaq.push(['getSessionId', function(sessionId) {
		$('input[name=sessionid]').val(sessionId);
	}]);
});
</script></div></div></div></div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://veronikajohankova.cz/poloha-koncem-panevnim/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
