V prvním těhotenství jsem o rituálu ještě nevěděla, v druhém už ano, ale chtělo to čas…

Teď byl rituál mým velkým přáním a věděla jsem, že ho chci prožít jedna na jednu. Na skupinový jsem se necítila.

Povedlo se mi neplánovaně zažít oba dva.

Pustila jsem z hlavy jakoukoli představu, jak by rituál měl vypadat, co by mělo být součástí, protože sama jím ženy provádím a jediné, co jsem si opravdu přála, bylo hodně fyzické péče. Nechat se hýčkat.

Po rituálu jsem měla pocit, že se úplně přetrhla nit s doděláváním čehokoli a přepnutím na hnízdění, bytí sama se sebou, vzdalování se všem nepodstatným věcem.

Neplánovaně jsem si užila i ochutnávku ze skupinového rituálu díky pravidelným jurtovým dýchánkům s ženami z naší lesní školky. Příběhy, přání, propojení přes červenou bavlnku zpečetěné dobrůtkami a kakaem.

D Ě K U J U ženy

Teď, když to píšu v šestinedělí, mi předporodní a poporodní péče dává pro laskavý porod i šestinedělí tak velký smysl.

To bude má mise s Frídou… předávat a motivovat vás k LASKAVÉ péči v těchto křehkých obdobích.

A v čem tkví ta SÍLA předporodního rituálu?

V DÉLCE celého procesu, kdy se opravdu stihnete

zastavit

zapřemýšlet nad vším, co máte na srdci

být otevřená, upřímná sama k sobě

dojít k mnoha uvědomění

dovolit si pustit emoce a poplakat si

zvolit si takovou péči, po které toužíte v poměru, který si přejete

změknout a dostat se tak do předporodního flow

zpomalit

napojit se naplno tělem i duší na miminko

být na prvním místě

Proto rituály tak ráda dělám jedna na jednu, protože je to pro mě nejplnější forma péče, kterou mohu ženám nabídnout.

Děkuju Kristýnce za možnost

sdílet

užít si bylinnou napářku

rebozo

umíchání svého olejíčku

kakao

Lázně pro tělo i duši

Pohyb, masáž, pára s bylinkami, koupel, květiny, vůně, dobroty, karty, hudba a sdílení v jednom…. i takhle se dá dívat na rituál. 

Oslava ženy v Matku.

Hlavními kotvami obou rituálů jsou ŽIVLY:

VZDUCH
OHEŇ
VODA
ZEMĚ

Ještě teď si pamatuju šimrání v břiše, když jsem vedla svůj první předporodní rituál… Šimrání je pořád, ale už je spojené s velkým těšením.

PŘEDPORODNÍ RITUÁL

Je to opravdu čas vzácný, intenzivní a plný emocí.

Když je žena poprvé těhotná, vše je plné očekávání, obav, velkého neznáma, ale také těšení se, radosti a velkých změn.

Není jednoduché si v tom všem najít svou cestu, věřit plně svému tělu i miminku, když se to tak krásně říká v afirmacích.

Pokud je v nás zranění, nízká sebehodnota, své tělo jsme teprve začaly objevovat, vnímat a naslouchat mu, 9 měsíců je krátká doba, abychom šly k porodu vyladěné po fyzické i duševní rovině.

Je to začátek… jak já ráda říkám terapie těhotenstvím.

Během PŘEDPORODNÍHO rituálu se přes myšlenky, emoce a tělo dostáváme hluboko ke svým kořenům, k ženské rodové linii a skrz ní na sebe začínáme pohlížet jinak…

Začneme se ptát… jak hluboko sahají mé kořeny, jaké jsou ženy v mém rodě, kdo jsem, jaká jsem, jaká chci a nechci být maminka. Poprvé vyhazujeme do vzduchu velká témata, která pak dopíše život sám.

Je krásné pozorovat, jak máte prostor se opravdu zastavit, jak jste otevřené, upřímné a neodsouváte se na později. Jste napojené na sebe i miminko naplno.

UZAVÍRACÍ rituál je prorostlý porodní zkušeností… často transformační.

Jdeme do něj s tím, co chcete uzavřít, pustit, ale někdy zjistíme, že ještě nejste připravené něco uzavřít, jelikož to, s čím přicházíte je tak bolavé, že to chce ještě čas a hlubší terapeutickou péči. Přicházíte na jiné věci, které vyplývají přirozeně s příběhem, který vyprávíte. Často je uzavírací rituál časem, kdy jste po dlouhé době dosedly a zaposlouchaly se do sebe.

Přes podobnou linku jako v předporodním rituálu jdeme do hlubin ženské duše a častěji přichází slzy, které čistí a odplaví nánosy ze zranění…

Po zavinutí, které je vždy tak dlouhé, jak žena potřebuje, kdy žena pouští, co potřebuje, přijde ZNOVUzrození a otevření se všemu novému, co chce žena do svého života pozvat.

Rituály jsou pro mě nejvyšší forma péče, kterou ženám nabízím. Děkuju vám za důvěru, se kterou mě oslovujete. Moc si toho vážím

A co když žena zrovna nechce oslavit své těhotenství, příchod miminka na svět či něco uzavřít? Co když se chce „jen“ rozmazlovat, nemluvit, opečovat v bezpečném prostoru…

Existuje ještě jedna možnost…

HÝČKACÍ RITUÁL  

Péče, která se neváže na před/po porodní období, ale jednoduše hýčkání. Moc mi tahle péče schází, a proto nabízím kombinaci mých nejoblíbenějších procedur, které se dají kombinovat tak, jak žena sama potřebuje.

Funkční & intuitivní pohyb
Bylinná napářka
Rebozo & manuální masáž
 Relaxace s vizualizací
Dechové cvičení, mindfulness, sdílení
 Kakao

Všechny informace k rituálům najdete v sekci NAŽIVO.

Děkuju za důvěru a moc se těším na naše společné chvíle