Víkendové jógování
pro mámy s dětmi
28. - 30. 4. 2023
Andělský dvůr
3 dny pro DOSYCENÍ v kruhu žen, které jsou na stejné vlně.
Potřebujeme to všechny... odpočinout si JINAK. Užít si
funkční jógové
opečování s
relaxacemi, mantrováním a mindfulness
které pohladí bolavé tělo i duši.
Společně prožijeme třídenní celostní péči ve stylu
Dvě duše na jógamatce po porodu.
Necháte si POMOCT svými blízkými (tatínkové, babičky, kamarádky)
a pomalu se dostanete zpět ke svému tělu bez tlaku na výkon a naplno tak začnete vnímat své tělo.
Nic se nedá naplánovat, ale my víme,
že nejdůležitější je pochopení a trpělivost, a proto se
naučíme NELPĚT a žít PŘÍTOMNOSTÍ.
Program
Pátek
Check - in od 15:00
odpoledne přivítání, oťukávání prostředí, zabydlování
17:00 VŠÍMAVÁ máma & očistný rituál
večeře
Relaxace JARO (olejíčky, hudební nástroje)
Sobota
snídaně
10:00 ENERGICKÁ máma & MINDFULNESS
Oběd
Volný čas na výlety, čerpání energie v přírodě nebo v sauně
17:00 JIN máma
Večeře
Relaxace LASKAVOST (olejíčky, hudební nástroje)
Neděle
snídaně
10:00 Máma ŽENA & MINDFULNESS
Rozloučení v kruhu, sdílení, kakaový rituál
Časový harmonogram se může
měnit na základě vašich potřeb.
Na co se můžete těšit?
3 dny mezi loukami a poli
Jóga, tanec, relaxace, sauna, sdílení
Čas jen pro sebe
Plná penze
Večerní dýchánky
Volnočas
Co říkají ženy na minulé víkendové jógování?
Procvičení, rozhýbání, rozvlnění, probuzení i těch míst v a na těle, která tak dlouho spala, ale také uzemnění, napo a propojení sebe sama, nabití, velké sdílení a ohromně uklidňující ujištění, že všechny maminky jsme na tom podobně…:) To je jen malý výčet toho, co mi dal víkend s Verunkou, která opět dokázala, že je Žena na správném místě. Doporučuju všem maminkám (a tatínkům!)🤍
Ahoj Veru, konečně jsem se po delší době dostala k tomu odpovědět ti na tvůj email po našem víkendu v Jizerkách. Mohla bych napsat jen DĚKUJI. DĚKUJI TI MOC.A děkuji sobě, že jsem si ten víkend dovolila. A bylo by to dostatečně výstižné. Ale chtěla bych ještě dodat, cítila jsem naprosté spojení, uvolnění a napojení. Duší se k víkendu často vracím a uzemňuji se. Ráda bych se vámi opět ráda obklopila a myšlenkami se obklopuji. Pokud mi bude dán ten dar mít ještě další miminko, budu neskutečně ráda za předporodní/ poporodní rituál s tebou. Užívej si nádherného babího léta, protože taková, jaká jsi byla tam, tak jsi byla "babí léto" 🙂
Já ti chci moc poděkovat za tak skvělý zážitek, který byl pro mě neskutečně osvobozující, niterně vnímavý a pečující v celém svém rozsahu. Byl to báječně strávený, příjemný víkend v nádherném a přátelském prostředí. Chci se teď na sebe mnohem častěji napojit a věřím v samu sebe, že to zvládnu. Bylo to hodně transformující jak ve vědomé i nevědomé rovině. Děkuji osudu za tuto možnost tě poznat naživo. Přeji ti i nadále mnoho zdraví, energie a elánu, který si jakoby přelila i do nás. Ještě jednou moc díky. PS: I rodina s okolím zaznamenali změnu 🙂 :-*
Dekuju za skvely vikend, ja jsem si to mooc uzila a manzel s malou taky. ♥️ Hlavne jsem moc rada, ze jsme se poznaly osobne, kdyz si me tak hezky, diky kurzu, provazela k porodu. 🤗 Rikala jsem zenam pred naparkou, jak jsem se v den porodu vlnila u zdi, i pred porodnici a myslela na tebe, at se nebojime udelat hlasovy projev. 😁 Ovlivňuješ ženy a je to skvělé. 🙏 Jsem moc ráda, že na mě minikurz vyskočil a že jsem si koupila balíčky. Hned jsem věděla, že to je presne to ono. Jak si klidná, čiší to z tebe každým coulem. Já jsem energetický lev a miluju klidné lidi kolem sebe. ♥️🙏😁
Bylo to úžasný a cítím se zase jinak, pozitivně a víc jako já. Ne nešťastná ubrblaná unavená máma (služka dětí, kuchařka, uklízečka), ačkoliv ty všechny role člověk nějak zastane, věřím, že to bude s větší lehkostí.
Vypnout Nemyslet Neplanovat Rozložit se Vnímat Plynout Sdílet Přijímat Uzemnit se Spojit se sama se sebou A odvézt si to domů
10 pokojů
Cvičící maminka
Doprovod
Dítě nad 3 roky
Děti do 3 let
Cena zahrnuje ubytování na dvě noci, plnou penzi, organizaci, lektorné.
Místo si rezervujete po zaslání zálohy 3940 Kč/pokoj pro rodinu.
Zbytek se doplácí na místě hotově.
V případě zájmu či dotazů prosím napište přes formulář a uveďte kolik vás pojede, kolik potřebujete postelí, zdali spíte společně v posteli (pokud máte dětskou postýlku, prosím napište),
abych vám našla vhodný pokoj.
Po registraci obdržíte email, kam uhradit platbu a dodatečné informace.
Možná vás zajímá....
Praktické informace
Adresa ANDĚSKÉHO DVORA
Mám si s sebou něco vzít?
Co když nebudu moci přijet?
Mohu si vzít pejska?
Moc se na vás těším, Veru
Kdybyste měly nějaké otázky, pište na info@veronikajohankova.cz
Veronika Johánková
Jsem snílek, celostní lektorka, průvodkyně a hlavně máma dvou malých chlapíčků. Prostřednictvím těhotenské a poporodní jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu. Vytvářím pro ně prostor ke sídlení radostí i starostí, kde jdeme krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství. Jsem vděčná, že mohu být součástí procesu zjemnění, zpomalení a přerodu ženy v mámu.