Na ženské vlně
1. - 3.4. 2022
Hamernice v Orlických horách
3 dny pro DOSYCENÍ v kruhu žen, které jsou na stejné vlně.
Potřebujeme to všechny... odpočinout si JINAK. Užít si
funkční i intuitivní
opečování, které pohladí bolavé tělo i duši.
Společně prožijeme třídenní celostní péči ve stylu
Dvě duše na jógamatce / po porodu
a V rytmu pánevního dna.
Víkend je určený pro všechny ženy, které chtějí opečovat své tělo i duši, navnímat své potřeby a odpočinout si. Jógová zkušenost není podmínkou.
Program
Pátek
Check - in od 15:00
odpoledne přivítání, oťukávání prostředí, zabydlování
17:00 Lekce VNÍMAVÁ & zvu Tě na cestu do tvého pánevního dna
večeře
20:30 - Relaxace JARO
Sobota
8:00 Lekce PROBUZENÍ & MINDFULNESS
8:30 snídaně (formou švédského stolu)
09:30 Workshop - Pánevní dno & zavinování šátku
12:00 Oběd
Volný čas na výlety nebo čerpání energie v přírodě
17:00 Lekce PLYNUTÍ
19:00 Večeře
20:30 Když příběh pánevního dna promlouvá (pánevní dno a trauma)
Neděle
8:00 Lekce ŽENSKÁ & MINDFULNESS
8:30 snídaně (formou švédského stolu)
10:00 pánevní dno jako sval lásky
Rozloučení v kruhu s rituálním kakaem
Na co se můžete těšit?
3 DNY V HORSKÉ KRAJINĚ
JÓGA, HÝČKÁNÍ PÁNEVNÍHO DNA, RELAXACE
SAUNA / MASÁŽ / JEZÍRKO
VEGE STRAVA
VEČERNÍ DÝCHÁNKY
SDÍLENÍ
Cena víkendového dýchánku
Cena za pobyt
4500 Kč
Cena zahrnuje ubytování za dvě noci, plná penze, program a péči od Veru a Míši.
Sauna a masáž se hradí zvlášť.
Místo si rezervujete po zaslání zálohy 1600 Kč/osoba. Zbytek se doplácí na místě hotově.
V případě zájmu či dotazů prosím napište přes formulář
Jak se cítily ženy po minulém víkendu?
Všem ženám bych dopřála víkend s Verunko a Míšou, dokonala kombinace uvolnění, uvědomění a napojení na sebe a svoje pánevni dno. Cítim se po víkendu silnější a více žensky. Což potřebuje zažívat každá žena. Ženy, dopřejte si někdy péči Verci a Míši.
Po víkendu jsem byla krásně zrelaxovaná a navnímaná na své pánevní dno. Bylo to krásné 🙂
Víkend byl naprosto úžasný, stále mi trvá pocit dosycení ženské energie, pro který jsem si přijela. Cvičení Verunky i výklad Míši byl skvělý, do detailu, přitom zajímavě a poutavě podaný. Bylo fajn, že zde byl i prostor na náš osobní odpočinek v sobotu odpoledne. Jídlo bylo výborné a kolektiv všech žen úžasný :-). Velmi ráda si pobyt zopakuji!
Pro me uzasny vikend, skvele lektorky sposta unspirace, uzasne misto i nacasovani. Hamernice nema chybu. Urcite se rada vratim. Pro me nejvice flow meditace relaxace odpocinek. Tesim se na priste a velke diky vsem zenam tam 🙏
Možná vás zajímá....
Co když nebudu moci přijet?
Jak jinak můžeme trávit čas v Usedlosti a okolí?
Adresa Usedlosti Hamernice
Mám si s sebou něco vzít?
Mohu přijet s rodinou?
Mohu přijet, i když nejsem po porodu?
Moc se na vás těšíme, Veru a Míša

Veronika Johánková
Jsem snílek, lektorka a hlavně máma dvou malých chlapíčků. Prostřednictvím těhotenské jógy a poporodní jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a opečovávám ženy po tělesné i duševní rovině. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání, sdílím všechny radosti i starosti a krůček za krůčkem bourám strachy a předsudky. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu.
Jsem vděčná, že mohu být součástí procesu zjemnění, zpomalení a přerodu ženy v mámu.
Míša Pospíšilová (V rytmu pánevního dna)
Jsem fyzioterapeutkou jejíž vášní se stalo téma pánevního dna.
Jsem také ženou, která se rozhodla pomoci ostatním ženám pochopit a hlavně ukázat, že pánevní dno není jen sval uvnitř naší pánve.
Ale že je to také místo našich emocí...
A řešit jedno bez druhého zkrátka nejde…
