VĚDOMĚ A S LÁSKOU k SOBĚ PO PORODU

3 klíče ke zdravé a citlivé

regeneraci po porodu 

Povídáním vás provede Veronika Johánková, lektorka těhotenské a poporodní jógy, průvodkyně žen na sebepoznávací cestě, maminka dvou dětí, která ladí harmonii dvou duší na jógamatce.

0
opečovaných žen
0
let vedu ženy k vnímání svého těla
0
roky se věnuji nastávajícím maminkám a ženám po porodu

CO SE DOZVÍTE?

  • jak se laskavě věnovat tělu už v porodnici
  • objevíte 3 klíče ke zdravé a citlivé regeneraci po porodu a naučíte se, jak si ochránit záda, aby nebolely
  • zkusíte si, jestli máte diastázu, jak ji postupně zacelovat, co nedělat a jak s ní můžete pracovat v každodennosti
  • naučíte se techniku, díky které zvládnete náročné situace v mateřství s větší lehkostí

ZEPTEJTE SE MĚ NA COKOLIV, CO VÁM VRTÁ HLAVOU

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *