PŘEDPORODNÍ LADĚNÍ
5 tipů, jak si díky józe porod co nejvíc usnadnit
Záznam již není k dispozici, pokud byste měla zájem o další workshop, přihlašte se prosím přes formulář
Workshop začíná v 10:00 hodin.
Pokud obrazovku nevidíte nebo se vysílání nespustí, načtěte stránku ještě jednou.
Pokud vás v průběhu workshopu napadnou otázky, napište mi do komentářů níže nebo na info@veronikajohankova.cz
Záznam je k dispozici do SOBOTY 5. června 23:59.
Workshop s jógovými technikami vás nasměruje na:
uvolnění těla i mysli
pohyby, které vytvoří prostor v pánvi
dechové vlny v doprovodu porodních afirmací
Během workshopu mluvím
o 21 denním programu INTUITIVNÍ POROD
Bude probíhat od 7. do 27. června 2021 a zaměřuje se na:
JÓGU, TANEC A MINDFULNESS, které vás navedou zpět do těla, uklidní mysl a sblížím s miminkem.
3 týdny ve 3 blocích:
- VNÍMÁNÍ TĚLA I MIMINKA
- INTUITIVNÍ POROD
- UVOLNĚNÍ TĚLA I MYSLI
prenatální komunikace s miminkem
těhotenská jóga
partnerská jóga
partnerská i sólo masáž
míčková masář
dechové cvičení
intuitivní pohyby
předporodní rituál
mindfulness
relaxace
afirmace
hudba
Pokud máte dotaz, napište do komentářů a moc ráda na něj ve vysílání nebo po skončení workshopu odpovím.
Kdo vás bude provázet?
Veronika Johánková
Jsem snílek, lektorka a hlavně máma dvou malých chlapíčků. Prostřednictvím těhotenské jógy a poporodní jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání, sdílím jejich radosti i starosti a krůček za krůčkem zpracovávám strachy a předsudky. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu.
Jsem vděčná, že mohu být součástí procesu zjemnění, zpomalení a přerodu ženy v mámu.
