Dvě duše na jógamatce
&
Intuitivní porod
&
Dvě duše na jógamatce
PO PORODU
&
Žena mezi živly
Těhotenská & poporodní pohybová terapie, funkční a intuitivní jóga, péče a mindfulness
Pojďte si těhotenství i mateřství užít a ne jen odžít. Jak na to? Buďte samy sebou a naučte se vnímat své tělo a jeho potřeby. Ponořte se do svého nitra a dělejte vše tak, jak cítíte.
Dvě duše na jógamatce / po porodu zharmonizuje tělo i duši a krok za krůčkem vás přiblíží k sobě i miminku celostní cestou.
Pusťte strach, ten je špatný rádce, raději se se mnou vydejte láskyplnou cestou vědomé přípravy na porod a navracejte se s respektem a jemností zpět ke svému tělu po porodu.
Jsem vděčná, že mohu být součástí procesu zjemnění, zpomalení a přerodu ženy v mámu.
Staňte se tvůrkyní svého porodního příběhu a vědomého mateřství.
Více o mně >> Veronika Johánková
Veronika Johánková
Jsem celostní lektorka funkční jógy, mindfulness, průvodkyně a hlavně máma dvou malých chlapíčků a jedné princezny. Prostřednictvím těhotenské a poporodní funkční jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu. Vytvářím pro ně prostor ke sdílení radostí i starostí, kde jdeme krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství.
BLOG
Michel Odent: Znovuzrozený porod
”Ženy, které pravidelně cvičí, jsou na porod připraveny lépe, než ty, které vedou sedavý život. Nastávající matka, která není udolána stresem, přistupuje rovněž k porodu v lepší kondici. “