TĚHOTENSKÁ a POPORODNÍ JÓGA ONLINE
DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE
On-line kurz funkční těhotenské jógy, který vás opečuje SYSTEMATICKOU a INTUITIVNÍ cestou
DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE PO PORODU
On-line kurz funkční poporodní jógy, který vás opečuje SYSTEMATICKOU a INTUITIVNÍ cestou.
Balíček
LASKAVÉ TĚHOTENSTVÍ
Balíček, který těhotnou ženu opečuje uvolněním trapézů, masáží obličeje, dechovou vlnou, hudbou, meditací a afirmacemi.
Online dýchánek s jógou, tancem a mindfulness
21 denní program INTUITIVNÍ POROD
Těhotenské online soustředění, které jde víc do hloubky a naučí vás pracovat s intuitivním pohybem, dechem a mindfulness technikami k uvolnění.
21 denní program
JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ MÁMY
Program se zaměřuje na správnou aktivaci svalů po porodu (FYZIO) a pohladí jógovými ásanami (FLOW) doplněné špetkou MINDFULNESS. Naučíte se dechové cvičení a techniky, díky kterým zvládnete MATEŘSTVÍ S VĚTŠÍ LEHKOSTÍ