TĚHOTENSKÁ a POPORODNÍ JÓGA ONLINE
Online kurz
DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE
Průvodce těhotenstvím, který pohladí tělo i duši a dodá vám důvěru v sebe sama. Zahrnuje SYSTEMATICKÝ a zároveň INTUITIVNÍ přístup ke cvičení a práci s myslí, který je dostupný těhotným ženám ve VŠECH FÁZÍCÍCH těhotenství.
21 denní program
JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ MÁMY
Program se zaměřuje na správnou aktivaci svalů po porodu (FYZIO) a pohladí jógovými ásanami (FLOW) doplněné špetkou MINDFULNESS. Naučíte se dechové cvičení a techniky, díky kterým zvládnete MATEŘSTVÍ S VĚTŠÍ LEHKOSTÍ
Online dýchánek s jógou, tancem a mindfulness
INTUITIVNÍ POROD
Těhotenské online soustředění, které jde víc do hloubky a naučí vás pracovat s intuitivním pohybem, dechem a mindfulness technikami k uvolnění.
Balíček
LASKAVÉ TĚHOTENSTVÍ
Balíček, který těhotnou ženu opečuje uvolněním trapézů, masáží obličeje, dechovou vlnou, hudbou, meditací a afirmacemi.