Dvě duše na jógamatce 

&

Intuitivní porod

&

Dvě duše na jógamatce

PO PORODU

Těhotenská & poporodní funkční a intuitivní jóga

Pojďte si těhotenství i mateřství užít a ne jen odžít. Jak na to? Buďte samy sebou a naučte se vnímat své tělo a jeho potřeby. Ponořte se do svého nitra a dělejte vše tak, jak cítíte.

Dvě duše na jógamatce / po porodu zharmonizuje tělo i duši a krok za krůčkem vás přiblíží k sobě i miminku.

Pusťte strach, ten je špatný rádce, raději se se mnou vydejte láskyplnou cestou vědomé přípravy na porod a navracejte se s respektem a jemností zpět ke svému tělu po porodu.

Jsem vděčná, že mohu být součástí procesu zjemnění, zpomalení a přerodu ženy v mámu.

Staňte se tvůrkyní svého porodního příběhu a vědomého mateřství.

Více o mně >> Veronika Johánková

×

NEWSLETTER

Veronika Johánková

Jsem celostní lektorka funkční jógy, mindfulness, průvodkyně a hlavně máma dvou malých chlapíčkůdalší dušebříšku. Prostřednictvím těhotensképoporodní funkční jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesnéduševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu. Vytvářím pro ně prostor ke sdílení radostístarostí, kde jdeme krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství.  

Ranní a večerní lekce pro těhotné ženy, relaxace a muzikotreapie zdarma.
Dvě duše na jógamatce, Intuitivní porod a Dvě duše na jógamatce po porodu.
Voyerské okénko do života žen, kterých si velice vážím, jsou mi inspirací a věnují se tématice těhotenství, mateřství, ženství a józe.
Pravidelné lekce Vnímej své těhotenství a Vnímej své tělo po porodu s dětmi ve studiu Vnímej své tělo.
Rebozo masáž, předporodní a uzavírací rituál.

BLOG

 Relaxacena jedné jógamatce nejsou úplně ončo. Vemte si minimálně dvě (doma to jistí postel, gauč) a opravdu…
Až s třetím těhotenstvím jsem mohla naplno nasát a uchopit použití reboza / zavinovacího šátku u žen…
Lázně pro tělo i duši Pohyb, masáž, pára s bylinkami, koupel, květiny, vůně, dobroty, karty, hudba a sdílení v jednom.... i…

Michel Odent: Znovuzrozený porod

”Ženy, které pravidelně cvičí, jsou na porod připraveny lépe, než ty, které vedou sedavý život. Nastávající matka, která není udolána stresem, přistupuje rovněž k porodu v lepší kondici. “