Jsem celostní lektorka funkčního pohybu,  /traumasenzitivní/ jógy, mindfulness, průvodkyně rituály a hlavně máma dvou malých chlapíčků a jedné princezny .

Pečuji o ženy toužící po zklidnění, vnímání svého těla, napojení na své potřeby, s touhou po miminku, v období těhotenství a po porodu.

Jednoduchými postupy zvu ženy k ladění vnitřní harmonie  přes hru s všímavostí, dechem, pohybem ve všech jeho barvách.

Prostřednictvím těhotenské a poporodní jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu.

Čím dál víc se vracím k základům a jednoduchosti, které jsou mým hlavním pilířem při mé práci s ženským zdravím, kde se opírám o 4 roční období v rytmu jógy, mindfulness a svátků kola roku.

Vytvářím pro ženy otevřený  bezpečný prostor ke sdílení, kde mohou být samy sebou. Jsem vděčná, že mohu být součástí procesu zjemnění, zpomalení a hlavně nalézání sama sebe. 

Více o mně a jakým vzděláním jsem prošla najdete tady