Jak už to tak bývá nic není zadarmo a než jsem zjistila, co je opravdu to, co mě dělá šťastnou, prošla jsem si trnitou, avšak důležitou cestou, která mi dala sílu věřit svým rozhodnutím. Mám pocit, že jsem se do té doby pořád jen o něco snažila, plnila očekávání, ale uvnitř to nebylo ono. 

Než jsem se naplno oddala těhotenské józe, můj život osciloval mezi světem marketingu a PR. Hektický svět plný zajímavých spoluprací, ale také neustálého stresu. Hyperaktivita a režim 24/7 mě začaly sžírat a nebylo úniku....

Větší zlom u mě nastal, když jsem se seznámila se Zuzkou Bičíkovou a jejím pohybovým programem Vnímej své tělo. V té době jsem intenzivně řešila bolesti zad a zažívala syndrom vyhoření.

Pohyb miluji odjakživa, chvíli neposedím, celé dětství jsem se věnovala sportu a tak jsem přestala spoléhat na doktory a pátrala jsem po špičkách v oboru fyzioterapie a absolvovala jeden pohybový kurz za druhým, abych si dokázala pomoct sama. Tehdy jsem reálně začala uvažovat, že bych se chtěla stát lektorem a pomáhat lidem se stejným problémem jako jsem měla já sama.

Zuzka mi dala příležitost stát se součástí jejího zázračného programu, který propojoval vše, co se mnou rezonuje. A tak jsem se později stala lektorkou pohybového programu Vnímej své tělo, který prudce zahýbal s žebříčkem mých hodnot a pomáhal mi vybalancovat rychlý svět v PR. Vnímej své tělo mi pomohlo vidět sebe i okolí v jiném světle.

Naučila jsem se pracovat s tělem i myšlenkami vědomě, pracovala na dechu a po malých krůčcích učila svou mysl zklidňovat a relaxovat. Otevřela jsem staré vzorce chování a přístupu k určitým věcem a odhalila tak možnost se na ně dívat jinak.

Začala poznávací jízda se všemi pády a kotouly, kterých časem ubývalo. Našla jsem kompromis na obou stranách, který mi vyhovoval do doby, než jsem porodila a poznala, co mě opravdu dělá šťastnou jak v osobní, tak pracovní rovině.... pak už nebylo nic jako dřív.

Společně s mým prvním synem jsem se narodila také já a s ním i můj nový život plný nekonečných objevování a učení se. Vše najednou začalo dávát smysl. Těhotenství mi uzavřelo jednu kapitolu života a hodilo přede mě nepopsaný papír. Stačilo vzít tužku a psát... mým novým já, bez všech slupek a nánosů. 

Na mých lekcí jsem vypozorovala, že nevědomý přístup je z počátku u všech prvorodiček podobný. Nebyla jsem výjimkou. Nestíháme si uvědomit, že jsme těhotné, potýkáme se klasickými obtížemi, ale nic vážného. Najednou je tady bříško a dojde nám , že už se to blíží a měly bychom se začít o svůj stav víc zajímat.... někdo se vrhá se do cvičení, předporodních kurzů, někdo se snaží si zajistit výbavičku, čte stohy knih, přijímáme zaručené rady a tipy od příbuzných, jiných maminek a kamarádek a ke konci z toho máme v hlavě pěkný zmatek.

Najednou je tady porod a život s miminkem. Kojení nejde tak přirozeně a samo jak jsme si myslely, manipulace s miminkem také není úplně automatická a rozpoznat v počátcích druhy pláče je nadlidský úkol. Vše je okořeněné nejistotou, nekonečným googlováním, hormonálním kolotočem a dalšími otazníky.

Jít den za dnem, je to VÝVOJ…. Nikdo učený z nebe nespadl a i když je možné to udělat jinak, většinou je první těhotenství taková smršť, že to jednoduše stihnout nejde... uvědomění přichází později.

V rovině fyziologického porodu se mi naplno rozsvítilo v kurzu předporodní přípravy s Ivanou Königsmarkovou, která mi odhalila pravou tvář českého porodnictví a probudila ve mně ještě větší zápal něco změnit. Spojila jsem se s porodní asistentkou v Neratovicích a začala cesta, po které kráčím dodnes.

Hltala jsem jednu knížku za druhou, prošla lektorským kurzem Gravidjógy a jógy po porodu pod vedením Petry Bzirské a rozjela tak naplno lektorství těhotenské jógy.

Vše, co jsme v sobě potlačily se může při porodu nebo v mateřství projevit. Uvědomila jsem si, jak je nevědomost a strach v těhotenství velké téma, které může porod zkomplikovat. Není třeba bojovat s množstvím informací a snažit se hned ve všem vyznat. Je potřeba znát a věřit svému tělu, protože ono nejlépe ví a cítí, kdy a jak má přijít děťátko na svět.

Proto vznikl on-line kurz, ve kterém najdete systematický přístup ke cvičení a práci s myslí, abyste svému tělu i duši porozuměly do hloubky.

První blok videí "GRAVID LEKCE" se zaměřují na jednotlivé svalové skupiny do hloubky a v každém z nich také najdete nejrůznější tipy, které byste složitě hledaly v odborných knihách či článcích na internetu. Snažím se, aby ženy věděly PROČ cvik, ásanu dělají a v čem jim je nápomocna, protože stejně tak to funguje u porodu - VĚDĚT ZNAMENÁ VĚŘIT SI A BÝT V KLIDU, což je pro porod velmi důležité.

Druhý blok videí "FYZIO LEKCE" se tématicky věnují konkrétní problematice do hloubky po fyzioterapeutické rovině. Nerada chodím po povrchu a chci, aby cvičení ženám opravdu pomohlo. Aby bylo funkční. 

Třetí blok videí "FLOW LEKCE" jsou tematické intuitivně vedené lekce zaměřené na momentální rozpoložení nastávající maminky, které se mohou zařadit mezi ranní, polední či večerní rituály.

Balíček završují audionahrávky směřované na práci s dechem, hluboké relaxace, vizualizace a afirmace, na které se v lekcích soustředím stejnou měrou jako na práci s tělem.

Hledala jsem své směřování a našla ho až s příchodem nového života. Těhotenská jóga si mě našla sama a odráží vše, co v životě miluji - pohyb, zkoumání duše, nekonečné vzdělávání, sdílení, pomáhání a smysl! Těhotenství a mateřství mě tak zcela připoutaly k životu, naučily se bezpodmínečně přijmout a žít tak, jak si opravdu přeji. Jen já jsem zodpovědná za svůj život, stejně jako za průběh těhotenství a porod.

Veronika