Sezónní hýčkací rituál

Lázně pro tělo i duši 

Čas, který je jen váš. Prostor, kde se můžete naplno zastavit, nadechnout a vrátit se sama k sobě.

 

Každé roční období má svůj rytmus, energii a  způsob péče. A tělo to cítí.

Na jaře se probouzí, v létě kvete, na podzim sklízí a ukládá, v zimě se ztiší a regeneruje. Sezónní hýčkací rituál tuto moudrost přírody přináší přímo do péče o vaše tělo a mysl.

 

Každé setkání je jedinečné... od vůní v prostoru, přes to, co vám připravím k pití, až po pohyb, dotek a závěrečnou relaxaci. Všechno ladí s tím, co dané období potřebuje.

Jak rituál probíhá?

Průběh rituálu je velmi individuální...

záleží na vás a vašich potřebách.

Můžete si vybrat vše nebo jen to, co vás zrovna nejvíc volá...

 

Rituál trvá přibližně tři hodiny a každé setkání je připravené přesně pro vás a pro to, v jakém ročním období přicházíte. Po příchodu vás uvítám nápojem a malou sezonní pochoutkou - je to záměrný začátek, moment zpomalení a přechodu z vnějšího světa dovnitř. Prostor je naladěn vůněmi odpovídajícími ročnímu období, takže přechod do rituálního prostoru je plynulý a přirozený.

 

Následuje pohyb a dechová praxe přizpůsobená sezónní energii... na podzim a v zimě zemitější, pomalejší a zakotvující, na jaře a v létě lehčí a otevírající.

 

Poté přichází hlavní část péče dle vašeho přání: Mizan therapy, Pravka, rebozo, vědomý dotek, bylinná napářka... práce s tělem, která reaguje na to, co vaše tělo právě potřebuje.

 

Závěrečná relaxace je laděná do vůně a energie sezóny... na podzim kapka benzoe na dlaně, v zimě hřejivé santalové dřevo, na jaře lehká levandule, v létě rozkvétající ylang ylang.

 

Vše je o domluvě, nic není předem striktně dané.

  • NASLOUCHÁNÍ
    Jsem tu pro vás.
  • FYZIO & FLOW POHYB
    Dostanete individuální péči zaměřenou na vaše bolístky po funkční i jógové rovině a odnesete si sestavu na míru vaším potřebám.
  • DECHOVÉ & SOMATICKÉ CVIČENÍ & MINDFULNESS
    Dech je kouzelný nástroj, který máme neustále u sebe a pořád na něj zapomínáme. Naučíte se zklidňující dechové, somatické cvičení a mindfulness techniky pro vnitřní pohodu v každodennosti.
  • BYLINNÁ NAPÁŘKA
    Uvolníte tělo, mysl a hlavně vaše lůno formou parní lázně, která v sobě kombinuje aroma, hydro, termo, fytoterapii.
  • MIZAN THERAPY / PRAVKA / REBOZO MASÁŽ / VĚDOMÝ DOTEK
    Uvolním napětí v celém těle, obličeji, bříšku přes hloubkovou léčebnou masáž bříška a ženských orgánů v duchu Mizan therapy* a Jemného měsíce nebo Pravky*. Citelné uvolnění můžete prožít také díky rebozo šátku s bylinnými koulemi. O zklidnění nervového systému se pak postará vědomý dotek. Kombinaci vybíráme na základě vaši potřeb.
  • RELAXACE S MUZIKOTERAPÍÍ
    Dopřejete si hluboký odpočinek za doprovodu relaxační hudby a vůní. Rozvibrujeme tělo meditačními zvuky zvonkohry, tibetské mísy nebo šamanského bubnu.
  • KAKAO & DOBROTY
    Užijete si magickou chuť kakaa a dobrůtek.

Více o Mizan Therapy

Co potřebujete vědět

PRO KOHO JE SEZÓNNÍ HÝČKACÍ RITUÁL URČENÝ?

Pro kohokoli, koho volá celostní péče, která se nemusí vázat na před/po porodní období, ale jednoduše hýčkání. Kdykoli cítíte potřebu, že je toho na vás moc a potřebujete si vydatně odpočinout a nechat se hýčkat v rytmu a barvách našich 4 ročních období.

JAK RITUÁL PROBÍHÁ?

Je to na vás, můžeme se domluvit na pohybu, bylinné napářce, dotekové terapii s masáži a závěrečnou relaxací najednou anebo si můžete vybrat procedury, ve kterých půjdeme do hloubky. Záleží na vašich přáních, potřebách a chuti se hýčkat v napojení na naše 4 roční období.

JAK PROBÍHÁ DOMLUVA?

Vše domlouváme přes email/whatsApp. Doporučuji ozvat se co nejdříve, aby na vše bylo dostatek času. Je dobré si promyslet, co od rituálu očekáváte, jestli se chcete více zaměřit na pohybovou část nebo relaxační. Určitě by bylo prima povědět si, jaký je váš záměr, jak se teď cítíte, co vám teď nejvíc leží na srdci.

KDY SE RITUÁL ODEHRÁVÁ?

Kdykoli cítíte potřebu...

KDE SE RITUÁL ODEHRÁVÁ A JAK DLOUHO TRVÁ?

Může se odehrávat v Libčicích nad Vltavou. Rituál může trvat cca 3 hodiny podle toho, na čem se domluvíme.

KDY NEJPOZDĚJI MOHU TERMÍN ZMĚNIT?

Termín setkání lze změnit 48 hodin před dohodnutým termínem. Při pozdějším zrušení setkání účtuji storno poplatek 1000 Kč. Děkuji za to, že si vážíte mého i svého času.

CO SI PŘIPRAVIT?

Pohodlné oblečení a záměr hýčkacího rituálu.

JAK SE PŘIPRAVIT?

Vyhraďte si na péči dostatek času, ať nemusíme spěchat. Doporučuji v ten den hodně pít a po rituálu už jen odpočívat a integrovat nabyté zážitky. Zůstat v klidu a teple.

Cena

Sezónní hýčkací rituál

3400
3 hodiny
Přeji si hýčkání

Kdo vás rituálem provede?

Veronika Johánková

Jsem celostní lektorka funkčního pohybu,  /traumasenzitivní/ jógy, mindfulness, průvodkyně rituály a hlavně máma dvou malých chlapíčků a jedné princezny .

Pečuji o ženy toužící po zklidnění, vnímání svého těla, napojení na své potřeby, s touhou po miminku, v období těhotenství a po porodu.

Jednoduchými postupy zvu ženy k ladění vnitřní harmonie  přes hru s všímavostí, dechem, pohybem ve všech jeho barvách.

Prostřednictvím těhotenské a poporodní jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu.

Čím dál víc se vracím k základům a jednoduchosti, které jsou mým hlavním pilířem při mé práci s ženským zdravím, kde se opírám o 4 roční období v rytmu jógy, mindfulness a svátků kola roku.

Vytvářím pro ženy otevřený  bezpečný prostor ke sdílení, kde mohou být samy sebou. Jsem vděčná, že mohu být součástí procesu zjemnění, zpomalení a hlavně nalézání sama sebe. 

Více o mně a jakým vzděláním jsem prošla najdete tady