Rebozo předporodní hýčkání

Pečující podpora pro těhotné ženy 

V těhotenství jsem zažila jak klasickou těhotenskou, tak shiatsu masáž. Obě měly něco do sebe, ale nechat se opečovat prostřednictvím šátku má úplně jiný rozměr. Tento tradiční mexický nástroj také pečuje o ženu v průběhu menstruace a poskytuje celostní podporu. 

Využití reboza

  • Uvolnění ženy v těhotenství na zádech či na čtyřech s opřením o balón.
  • Uvolnění pomocí jemných houpavých pohybů, kolébání a strečinku = uvolnění napětí v celém těle, v děložních a pánevních vazech.
  • Pomáhá při otocích, bolestech hlavy, migréně, problémech s krční a bederní páteří, uvolňuje pánev a dolní část zad, při těžkých nohou, při neplodnosti a bolestivé menstruaci.
  • Optimalizace polohy miminka pro snadnější porod .
  • K otočení dítěte z nevýhodné pozice.
  • Při diastáze - opora pro břišní stěnu k nošení dítěte v optimální pozici.
  • Během porodního procesu.
  • Po porodu při zavinování dělohy.
  • Uzavření porodu - rituál zavinutí.
  • Pocit bezpečí, tepla a hřejivého doteku během menstruace.

Jak vypadá

předporodní opečování

  • NESENÍ TĚLA
    Podívám se na vaše nastavení těla a upravím ho tak, abyste ho co nejméně zatěžovaly a pomohly miminku do optimální pozice pro porod.
  • DECHOVÉ CVIČENÍ & MINDFULNESS
    Dech je kouzelný nástroj, který máme neustále u sebe a pořád na něj zapomínáme. Naučíte se zklidňující dechové a mindfulness techniky pro pohodové těhotenství i porod.
  • JEMNÁ MASÁŽ OBLIČEJE
    Napětí v obličeji se odráží do pánevního dna a pro porod potřebujeme porodní cesty co nejměkčí, a proto péči o obličej považuji za jednu z nejpodstatnějších.
  • MANUÁLNÍ UVOLNĚNÍ NEJVÍC ZATĚŽOVANÝCH OBLASTÍ
    Bolavá bedra, ztuhlá pánev, stažené lopatky, šíje... položím si vás na bok a zkusím kouzlit manuálně.
  • REBOZO MASÁŽ
    Uvolníte napětí v celém těle mexickým šátkem rebozo v pozicích, které jsou v souladu s vaším momentálním stavem.
  • RELAXACE S MUZIKOTERAPIÍ
    Dopřejete si hluboký odpočinek za doprovodu relaxační hudby a olejíčků. Rozvibrujeme tělo meditačními zvuky zvonkohry, tibetské mísy nebo šamanského bubnu.
  • ZAVINUTÍ BŘÍŠKA
    Naučíte se zavinout své bříško do šátku a vytvoříte tak oporu svému bříšku a miminku během náročných chvil.
  • KAKAO & ČAJ & DOBROTY
    Užijete si magickou chuť kakaa nebo bylinkového čaje a dobrůtek.
  • BYLINNÁ NAPÁŘKA
    Pokud budete chtít, můžeme do celého procesu na přání zahrnout také bylinkovou napářku, která je aroma, hydro, termo, fytoterapií pro vaše lůno. Parní lázeň se může provádět od 38. týdne.

Cena předporodního opečování

Předporodní opečování bez napářky

2 hodiny
2500 Kč
Přeji si opečovat

Předporodní opečování s napářkou

2, 5 hodiny
3000 Kč
Přeji se opečovat i s napářkou

 

Péče probíhá v Libčicích nad Vltavou.

(vlak jezdí co půl hodiny z Masarykova nádraží 25 minut a lze se domluvit na odvozu z nádraží)

Kdo vás péčí provede?

Veronika Johánková

Jsem snílek, celostní lektorka, průvodkyně a hlavně máma dvou malých chlapíčků. Prostřednictvím těhotenské a poporodní funkční jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu. Vytvářím pro ně prostor ke sdílení radostí i starostí, kde jdeme krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství.  Jsem vděčná, že mohu být součástí procesu zjemnění, zpomalení a přerodu ženy v mámu.

Více o mně najdete tady,