mateřství

Články pro štítek mateřství
7.4. 2026

Dva roky po porodu

Druhý rok po porodu byl intenzivní všemi směry. Nesl se v duchu: méně tlaku, více důvěry. Přinesl pomalý rozpad zajetých kolejí a stavění nových. Tělo dostalo zabrat, duše byla naplněná láskou, ale zároveň čelila mnoha výzvám. VĚDOMÝ POHYB Než se minime postavila na vlastní nožky, nosila jsem fest. A pak za ní hlavně lítala a zachraňovala z horolezeckých výstupů. Nosítko mě zachraňovalo...

28.5. 2024

Podcast DVĚ DUŠE s Veronikou Johánkovou (Těhotenství a porody Vítek, Ruben, Frída & porodní příběh pohledem Frídy)

Když mě napadlo své porody nahrát, nejdřív mě polilo horko s otázkou, koho to bude zajímat. Jenomže pak vidím v knihovně knihu Příběhy zrození a bylo to. Každý pozitivní příběh může pomoci ženu nasměrovat, motivovat, popostrčit ke změně a tak to vzniklo☺️ 3 večery3 příběhy191 minut povídání o mých těhotenstvích a porodech do podcastu 🎙DVĚ DUŠE Nechtěla jsem se v ničem omezovat, dopředu...

9.2. 2024

REBOZO & ZAVINOVACÍ ŠÁTEK

Až s třetím těhotenstvím jsem mohla naplno nasát a uchopit použití reboza / zavinovacího šátku u žen i u sebe. Do té doby jsem si ho vázala jen v období menstruace. Šátek je velký pomocník: ➳ v těhotenství➳ u porodu➳ po porodu➳ během menstruace Za mě není šátek pasivní oporou, jak se někde udává, ale AKTIVNÍM připomínačem, stimulátorem ke vhodným pohybovým návykům a parťákem pro naši HLAVU,...