Podcast DVĚ DUŠE s Alisou Halfarovou o poporodní péči

Veronika Johánková26.7. 2024422x

Alisa mě v těhotenství opečovala úžasnou thajskou jógovou tradiční masáží na boku a poté mě během šestinedělí vedla na dálku jejím kurzem Jemný měsíc – sebepéče v šestinedělí.

Chvíli po šestinedělí jsme se opět setkaly společně s mou maličkou Frídou, abychom dokončily celý kurz a já mohla pro ženy nasávat Alisy pečující techniky a učení, které jsou pro ženu po porodu odrazovým můstkem ke zdravému, silnému a vyživenému tělu.

Alisa je certifikovaná dula po porodu, specialistka na zdraví žen, která kombinuje tradiční slovanské, mexické a thajské techniky a věnuje se také problémům s početím, menstruací a trávením.

Pro mě je Alisa éterická bytost, která má v sobě zároveň obrovskou sílu. Tyto kvality ji přináší nezaměnitelné kouzlo, které je opřeno o jemnost, dlouholeté zkušenosti a hluboké vědomosti.

V rozhovoru se věnujeme hlavně poporodní péči, která zahrnuje nejen Alisy příběh, ale také podrobně rozebrané téma:

𓁺 masáže

𓁺 výživy

𓁺 rozboru krve

𓁺 suplementů

𓁺 péče o pokožku,

𓁺 a také, co do šestinedělí úplně nepatří.

Rozhovor si můžete poslechnout na YouTube, Spotify a Apple podcast.

Odkazy najdete také tady: https://veronikajohankova.cz/podcast/

Hezký poslech

Veronika Johánková

"Jsem celostní lektorka funkční jógy, mindfulness, průvodkyně a hlavně máma dvou malých chlapíčků a jedné princezny. Prostřednictvím těhotenské a poporodní funkční jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu. Vytvářím pro ně prostor ke sdílení radostí i starostí, kde jdeme krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství. " Více o mně....>>

Podobné články