Podcast DVĚ DUŠE s dulou Kristýnou Sadílek Strakošovou

🎙️ Co je a není dula?

🎙️ Jak vypadá takový klasický pracovní měsíc duly?

🎙️ Co je na této práci nejnáročnější a jak se dá skloubit s rodinným životem?

🎙️ Jsou duly v porodnici respektované?

🎙️ Jak vypadá spolupráce těhotné ženy s dulou před, během a po porodu?

🎙️ Proč je tak důležité si udělat poporodní plán?

A mnoho dalšího, co pomůže lépe pochopit úlohu této, z mého pohledu velmi nedoceněné profese, před kterou se klaním. Do podcastu DVĚ DUŠE jsem si pozvala mou kamarádku Kristýnu Sadílek Strakošovou, certifikovanou dulu české asociace dul a maminku 3 dcer.

Soustředí se na individuální přípravu, poradenství a psychickou podporu ženám v těhotenství, při porodu a v šestinedělí a také provází ženy přechodovými rituály.

Kristý nám také poodkryje své vlastní příběhy s těhotenstvím, porody a šestinedělím svých holčiček. Pečovala o mně před porodem rebozo masáží a předporodním rituálem a po porodu její návštěva směřovala hlavně ke mně a ne k miminku… Když si vzpomenu na poporodní návštěvu duly po prvním porodu, tématem bylo kojení a tuna dalších věcí kolem miminka. Nenapadlo mě řešit sebe. A takto to má spousta prvorodiček. Je to úplně přirozené.

Po porodu je pro nás na prvním místě miminko, jen je potřeba si uvědomit, že zdravá opečovaná máma je v šestinedělí stěžejní.

Rozhovor si můžete poslechnout na YouTubeSpotify a Apple podcast.

Odkazy najdete také tady: https://veronikajohankova.cz/podcast/

Krásný poslech přeji

"Jsem celostní lektorka funkční jógy, mindfulness, průvodkyně a hlavně máma dvou malých chlapíčků a jedné princezny. Prostřednictvím těhotenské a poporodní funkční jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu. Vytvářím pro ně prostor ke sdílení radostí i starostí, kde jdeme krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství.  "  Více o mně....>>