Rozhovor o proměnách v mateřství, péči a rituálech s Veronikou Johánkovou

Milé ženy,

ráda bych vás pozvala k poslechu rozhovoru, který se mnou nedávno natočila Kateřina Love do svého podcastu Zlata Transformace. Povídaly jsme si upřímně a otevřeně o ranném mateřství, o péči o sebe v tomto citlivém období a o tom, jak všechno začíná už v těhotenství – nebo ještě dřív.

Dotkly jsme se také tématu předporodních a poporodních rituálů, i důležitosti tělesného ukotvení – především skrze chodidla jako základní opěrné body, které pomáhají vyvažovat těžiště v těhotenství a po porodu. Jsou jedním z hlavních nástrojů péče o zdravé pánevní dno.

Mluvily jsme o postoji, stabilitě a vnitřní síle, která je často nenápadná, ale zásadní – nejen u porodu, ale i v každodennosti mateřství. Rozhovor se stal tak trochu průvodcem funkční jógy a zároveň prostorem pro sdílení osobních témat: dospělosti, smrti, kořenů a návratu k jednoduchosti.

Jaké je to být mámou tří dětí?

Jaké je to být mámou tady a teď, v obyčejných dnech?

O tom všem jsme si s Kateřinou povídaly.

A shodly jsme se, že jednoduchost a návrat k sobě je naše gró.

🎧 Poslechnout si nás můžete na platformách – Spotify, Apple Podcasts, Youtube a také Substack).

Budu ráda, když si uděláte chvíli pro sebe a rozhovor si poslechnete. Třeba vám přinese inspiraci, zastavení nebo i úlevu v některém z vašich vlastních témat.

S vděčností a přáním klidných dnů
Veru