Relaxace Kotva pro mámu

Hloubkové uvolnění pomocí hýčkacích relaxací potřebuje každá máma. Relaxace a afirmace by se měly rozdávat všem maminkám už v porodnicích. Nečekejte na AŽ PAK, dejte si sluchátka do uší, a zaposlouchejte se…. při mytí nádobí, vaření, při uspávání, či usínání. Vše se počítá.

Naslouchat a porozumět potřebám svého děťátka je umění.
Ale co teprve my mámy… víme,
co potřebujeme?
co chceme?
co nechceme?
co nám dělá dobře?
co nám nedělá dobře?

Nádech, výdech…

Rozhovor si můžete poslechnout na YouTubeSpotify a Apple podcast.

Odkazy najdete také tady: https://veronikajohankova.cz/podcast/

Hezký poslech

"Ladím harmonii dvou duší na jógamatce. Prostřednictvím těhotenské jógy dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Budu ráda vaší průvodkyní na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání, sdílet všechny radosti i starosti a krůček za krůčkem bourat strachy a předsudky."  Více o mně....>>