spanek

20.6. 2025

Co mi pomohlo v prvním roce po porodu

Tipy na to, na co se zaměřit a nezapomenout v prvním roce po porodu.

Celý článek

Veronika Johánková412x

17.10. 2023

Energie v těhotenství

„Bez kafe jsem marná“ Věta, která se objevila nejen v Jógových rituálech v těhotenství, které teď skončily, ale také ve společné skupině žen mých kurzů. Jaké by mohly být příčiny? Hormonální gejzír v těhotenství Nepravidelný spánek Nedostatek hořčíku Nevhodný dechový vzorec Zahlcení soc. sítěmi Kofein Stres A jaké by mohly být cesty ven? Péče po fyzické a duševní rovině Spánková...

Celý článek

Veronika Johánková1589x