VLNĚNÍ moře

Pořád to cítím… šplouch sem, šplouch tam…

Ššššššš…. Všechno kolem se rozpouští jako šumivé céčko… milimetr za milimetrem a stává se součástí celku.

A bylo to… co potřebuje každá (na) stávající maminka?

ROZPUSTIT SE

Těhuženy během porodu a maminky, když potřebují oddech…

Posílám vám VLNĚNÍ moře, které jsem nahrála na Corfu… možná uslyšíte nějaké dětské hlásky, žádnou sterilitu nečekejte. Je to život sám… ani během porodu či doma s dětmi nemáme naprosté ticho. A tak se UČME vnímat vše, co život přináší, i s těmi malinkými vyrušeními, které zkusme umět zpracovávat a být silnějšími.

➳ A jak jsem VLNĚNÍ v moři cítila já?

Chvíli jsem si ve vlnách pobyla a zkoušela si, jaké to je, když se jim PODDÁTE… vzpomněla jsem si na intenzitu kontrakcí.

KDYŽ BOJUJETE, STRAŠNĚ SE VYSÍLÍTE
Když se jim poddáte, uvolníte se, cítíte nádhernou FLOW, JEDETE S VLNOU, na vlně DECHU…

  • slyšíte, jak se střídá slabší vlnobytí se silnějším, jako kontrakce…
  • každá vlna vás přibližuje ke břehu, k cíli, ale pak vás zase trochu stáhne zpět …
  • a tak pořád dokola, kousek za kousíčkem, nedá se to přeskočit, jde tím jen PROJÍT…
  • vnímejte, přijímejte….
  • cesta je cíl…

Jeďte na VLNĚ DECHU, hlubokém, nenásilném, dlouhém dechu…

Rozhovor si můžete poslechnout na YouTubeSpotify a Apple podcast.

Odkazy najdete také tady: https://veronikajohankova.cz/podcast/

Hezký poslech

"Ladím harmonii dvou duší na jógamatce. Prostřednictvím těhotenské jógy dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Budu ráda vaší průvodkyní na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání, sdílet všechny radosti i starosti a krůček za krůčkem bourat strachy a předsudky."  Více o mně....>>