Webinář pro podporu těhotných žen bez doprovodu k porodu s Hypnoporodem a Gravidjógou

Jak zvládnout porod v současném nastavení? Vzpomínám na své dva PORODY…

První porod mě naučil, jak jednoduché, ale zároveň limitující je SPOLÉHAT se na někoho dalšího… doma jsem se s podporou svého MUŽE naplno ponořila do sebe a dělala vše, co tělo řeklo. Převozem do porodnice jsem se ODPOJILA od miminka včetně svého těla a nechala se v dobré víře VÉST porodní asistentkou.

Plnila jsem vše, co mi bylo řečeno a zamotala jsem se do pochybností a strachů, které mi příchod miminka bolestivě oddálily. Vše nakonec dopadlo bez zbytečných zásahů, a balvan, který jsem měla na hrudi se rázem vytratil. ♡

Druhý porod byl tak RYCHLÝ, že jsme do porodnice ani nedojeli a díky tomu jsem zažila vše, co jsem do té doby jen četla nebo učila… miminko mě vedlo samo. Automaticky jsem poslouchala jen sebe, NEMĚLA jsem po boku svého muže, jelikož se snažil postarat o našeho prvního syna a obstarával vše na odjezd.

Byl to šílený ADRENALIN, ale zároveň NEJKRÁSNĚJŠÍ chvíle v mém životě. Byla jsem si sebou stoprocentně jistá a věděla jsem, že to zvládneme. Tělo mě i za jízdy v autě, které mi dodávalo díky své uzavřenosti pocit BEZPEČÍ, NAVÁDĚLO do pozic, které pomocí hlubokých hrdelních zvuků porod usnadňovaly. ♡

Proč to píšu? Protože pro mě oba porody byly velké LEKCE. V návaznosti na naše téma mě naučily, jak snadné je přehodit ZODPOVĚDNOST za svůj porod na někoho jiného a jaké to je se SPOLÉHAT jen SAMA NA SEBE. Není žádná univerzální RADA, jak to celé zvládnout, ale jedno vím určitě, HLEDEJTE KOTVU V SOBĚ, a ne v ostatních, ať jde o porod či cokoli jiného. Je to běh na dlouhou trať, ale kdy jindy začít, než teď.

Snad se nám s Káťou z POROD JE KRÁSNÝ (@porodjekrasny ) podařilo skrz video předat alespoň pár tipů, jak se v této nelehké situaci VYZNAT a jak s ní pracovat, i když se na vše připravit nedá. V popisku pod videem najdete další podporující odkazy zaměřené na naše téma.

Obsah webináře:

– předporodní příprava s hypnoporodem

– ladění v těhotenství s gravidjógou a její účinky u porodu

– porodní plán a informovanost

– dech v těhotenství, vliv na psychiku a porod, dechové techniky pro uklidnění, dýchání s rouškou

– jak pracovat se strachem

– jak je důležitá svoboda pohybu a výběr gravitačních poloh

– jak zvládnout porod bez doprovodu