příprava na porod

Články pro štítek příprava na porod
20.6. 2022

2. ➳ Čemu se vyvarovat ve cvičení v těhotenství & doporučení ke cvičení

Druhý díl třídílného seriálu, který se zaměřuje na to: Co v těhotenství raději VYPUSTIT a na co si dát pozor. Druhá část zahrnuje DOPORUČENÍ ke cvičení, aby bylo co nejvíc v souladu s jiným stavem a abyste si ho opravdu užily. Čemu se vyvarovat, abyste svému miminku pomohly do optimální pozice pro porod a mnoho dalšího se dozvíte ve videu.

20.6. 2022

1. ➳ Těhotenská funkční jóga & benefity cvičení v těhotenství

Těhotenská funkční jóga & benefity cvičení v těhotenství

27.4. 2022

DVĚ DUŠE sdílí s Karolínou Kostroňovou (výživová poradkyně)

Do podcastu DVĚ DUŠE jsem si pozvala Karolínu Kostroňovou, výživovou poradkyni a lifestyle koučku, bystrou, vnímavou, otevřenou duši, ženu a hlavně čerstvou maminku, se kterou jsem v rozhovoru navázala na naše předchozí povídání o těhotenství v rámci livestreamu na instagramu (najdete v IGTV). Kája šíří osvětu na poli zdravého životního stylu, ke kterému přistupuje celostně, a snaží se tak podpořit přirozený zájem o své zdraví širokou...

9.4. 2022

DVĚ DUŠE SDÍLÍ s Jiřinou Novotnou (Práva v porodnictví)

Téma, které je zahalené spoustou otazníků a nevědomosti, a proto jsem si do podcastu DVĚ DUŠE pozvala advokátku Jiřku Novotnou, aby nám v tom udělala pořádek. A že nám to „setkání“ trvalo… naháněly jsme se už od loňského léta. O to větší radost mám, jak rozhovor hezky plynul. V rozhovoru zazní…– Co všechno může žena na gynekologické prohlídce odmítnout– Jak může...

13.9. 2021

DVĚ DUŠE SDÍLÍ se Zlatou Hrudkovou, energickou maminkou pětiměsíčního Krise

Rozhovor se Zlatkou @zlatahrudkova, energickou mámou, milovnicí jakéhokoli sportu o jejím těhotenství. ✨ Jaký byl její první, druhý a třetí trimestr ✨ ✨ Jak se připravovala na porod ✨ Jak kombinovala fitness cvičení společně s mým kurzem Dvě duše na jógamatce ✨ Jaké bylo její šestinedělí a regenerace ✨ Její recept na pozitivní přístup k těhotenství a mateřství

13.9. 2021

DVĚ DUŠE SDÍLÍ | Linda Martišková (Příběhy zrození)

Povídala jsem si s Lindou Martíškovou, autorkou projektu @pribehyzrozeni o jejím těhotenství, jak se připravovala na porod, co si dopřávala z mého kurzu Dvě duše na jógamatce a jestli měla nějaké rituály, které si přenesla i do mateřství. Linda také vyprávěla, jak vznikl podcast @pribehyzrozeni, který mapuje příběhy maminek, na cestě za jejich miminkem. Děkuji za sdílení a šíření osvěty. 🙏🏻

8.9. 2021

DVĚ DUŠE SDÍLÍ | Karolína Kostroňová

Rozhovor s Karolínou Kostroňovou, výživovou poradkyní a lifestyle koučkou. Kája @_kerolajnaa_ je vnímavá, uvědomělá a bystrá žena, se kterou jsem si povídala o její přípravě na miminko, vědomém početí a jak prožívala první, druhý a třetí trimestr.🤰🏼 Jak si užívá těhotenství s jógou, rituály a jak se připravuje na porod? Uvařte si lahodnou kávu nebo čaj, dejte nožky nahoru a užijte si poslech. Moc děkuju za otevřený...