20.6. 2022
1. ➳ Těhotenská funkční jóga & benefity cvičení v těhotenství
Těhotenská funkční jóga & benefity cvičení v těhotenství
Veronika Johánková2566xtěhotenství
Články pro štítek těhotenství
Veronika Johánková2566x
27.4. 2022
DVĚ DUŠE sdílí s Pavlínou Jindrovou
DVĚ DUŠE s Pavlínou Jindrovou, ženou matkou dvou dětí tvořitelkou mentorkou žen skrze Lůno spoluzakladatelkou nádherného projektu Akademie přirozeného mateřství, jehož jsem také součástí autorkou projektu Ženská hlubina a stejnojmenné knihy O nesvobodě a rozpomenutí se na ŽENSTVÍ. Když se žena začíná vnímat, naslouchat a MĚNIT. Nakolik transformační mohou porody být a jak důležité je VĚDOMÉ POČETÍ. O CELOSTNÍM pohledu na těhotenství...
Veronika Johánková1195x
27.4. 2022
Vánoční relaxace pro těhotné ženy
Zhluboka se nadechněte.Pozdravte se s miminkem.Dovolte si odpočinout. Stačí jen být … Ať vše tepe v rytmu vašich srdcí. Rozhovor si můžete poslechnout na YouTube, Spotify a Apple podcast. Odkazy najdete také tady: https://veronikajohankova.cz/podcast/ Hezký poslech
9.4. 2022
DVĚ DUŠE SDÍLÍ s Míšou Pospíšilovou (V rytmu pánevního dna)
Rozhovor do podcastu DVĚ DUŠE s mou spřízněnou duší, mámou dvou chlapíčků, autorkou projektu V rytmu pánevního dna, Míšou Pospíšilovou. Pánevní dno je v těhotenství a po porodu velké téma. Pořád se učí stahování svěračů a vcucávání špaget a přibývá žen s poporodními problémy jakými jsou inkontinence, prolaps dělohy anebo cystokéla. Míša se díky své vlastní zkušenosti snaží dělat osvětu a předává ženám smysluplné...
Veronika Johánková1658x
9.4. 2022
Těhotenská relaxace s vizualizací ZVNITŘNĚNÍ
Možná cítíte strach z neznáma, z toho, jak zvládnete těhotenství, porod a jaké bude mateřství. Vše je normální, vše má svůj vývoj, důvěřujte procesu a svému vnitřnímu pocitu. Relaxace postupně uvolňuje celé tělo pomocí malého světýlka, které se nakonec zhmotní do ochranného obalu. Přeji Vám, abyste díky relaxaci nalezly klid a cestu k sobě a miminku. Relaxaci si můžete poslechnout na YouTube, Spotify a Apple podcast. Odkazy...
9.4. 2022
DVĚ DUŠE SDÍLÍ s WEEF
Na tenhle rozhovor jsem se moc těšila. Cítila jsem se u něj přesně tak, jak jsem si přála… bezpečně, uvolněně a bez potřeby se o něco snažit. Do podcastu DVĚ DUŠE jsem si pozvala Weef (Verunku Bernard), kterou jsem poznala v mé bývalé práci před asi 7 lety a už tehdy byla věčně vysmátá, nabitá energií a hlavně měla velké plány, vize...
Veronika Johánková1057x
9.4. 2022
DVĚ DUŠE SDÍLÍ s Kateřinou Plzákovou
Do dalšího podcastu jsem si tentokrát pozvala ženu, která mě obohatila na mé cestě k druhému porodu, Katku Plzákovou, lektorku předporodní přípravy s technikami Hypnoporodu a Gravidjógy POROD JE KRÁSNÝ a maminku dvou chlapečků. Vydaly jsme se do minulosti, do doby, kdy Katka vedla úplně jiný život, než teď. Jak se ji přetočil svět s narozením prvního syna a co ji vedlo ke studiu...
9.4. 2022
DVĚ DUŠE SDÍLÍ s Aničkou Kohutovou
Jako prvního hosta podcastu DVĚ DUŠE jsem si nemohla vybrat nikoho jiného než ženu, která je pro mě velkou inspirací jak lze laskavě a s respektem přistupovat k těhotenství a porodu. Anička Kohutová je porodní bába, která pečuje o těhotné ženy už přes čtvrt století a pomáhá ženám najít důvěru v sebe sama a svou intuici.Je maminkou 3 dětí a nejen že provází budoucí...
13.9. 2021
DVĚ DUŠE SDÍLÍ se Zlatou Hrudkovou, energickou maminkou pětiměsíčního Krise
Rozhovor se Zlatkou @zlatahrudkova, energickou mámou, milovnicí jakéhokoli sportu o jejím těhotenství. ✨ Jaký byl její první, druhý a třetí trimestr ✨ ✨ Jak se připravovala na porod ✨ Jak kombinovala fitness cvičení společně s mým kurzem Dvě duše na jógamatce ✨ Jaké bylo její šestinedělí a regenerace ✨ Její recept na pozitivní přístup k těhotenství a mateřství
Veronika Johánková1913x
13.9. 2021
DVĚ DUŠE SDÍLÍ | Lucka Pumprová o bezbolestném porodu
Rozhovor s Lucií, maminkou dvou chlapečků v očekávání třetího miminka. ✨ O první knížce, kterou v těhotenství přečetla díky své babičce – GRAVIDJÓGA, porod bez bolesti od Natálie Makedonové ✨ o BEZBOLESTNÉM prvním porodu ✨ o PŘEKOTNÉM druhém porodu ✨ o DRÁŽDIVÉ děloze a prožívání třetího těhotenství Lucka zároveň zprostředkovává nádherné dětské knížky z anglického vydavatelství Usborne ve svém projektu Boocky. Děkuju za sdílení....
Veronika Johánková1304x-
-
-
Co mi pomohlo v prvním roce po porodu 20. 6. 2025 -
-
Podcast DVĚ DUŠE s Bárou Koďousek o kojení 15. 5. 2025 -
📿Rituál požehnání do života 16. 4. 2025
-