Do dalšího podcastu jsem si tentokrát pozvala ženu, která mě obohatila na mé cestě k druhému porodu, Katku Plzákovou, lektorku předporodní přípravy s technikami Hypnoporodu a Gravidjógy POROD JE KRÁSNÝ a maminku dvou chlapečků. Vydaly jsme se do minulosti, do doby, kdy Katka vedla úplně jiný život, než teď. Jak se ji přetočil svět s narozením prvního syna a co ji vedlo ke studiu...
Veronika Johánková1675x
Jako prvního hosta podcastu DVĚ DUŠE jsem si nemohla vybrat nikoho jiného než ženu, která je pro mě velkou inspirací jak lze laskavě a s respektem přistupovat k těhotenství a porodu. Anička Kohutová je porodní bába, která pečuje o těhotné ženy už přes čtvrt století a pomáhá ženám najít důvěru v sebe sama a svou intuici.Je maminkou 3 dětí a nejen že provází budoucí...
Veronika Johánková1742x
Rozhovor se Zlatkou @zlatahrudkova, energickou mámou, milovnicí jakéhokoli sportu o jejím těhotenství. ✨ Jaký byl její první, druhý a třetí trimestr ✨ ✨ Jak se připravovala na porod ✨ Jak kombinovala fitness cvičení společně s mým kurzem Dvě duše na jógamatce ✨ Jaké bylo její šestinedělí a regenerace ✨ Její recept na pozitivní přístup k těhotenství a mateřství
Veronika Johánková2684x
Rozhovor s Lucií, maminkou dvou chlapečků v očekávání třetího miminka. ✨ O první knížce, kterou v těhotenství přečetla díky své babičce – GRAVIDJÓGA, porod bez bolesti od Natálie Makedonové ✨ o BEZBOLESTNÉM prvním porodu ✨ o PŘEKOTNÉM druhém porodu ✨ o DRÁŽDIVÉ děloze a prožívání třetího těhotenství Lucka zároveň zprostředkovává nádherné dětské knížky z anglického vydavatelství Usborne ve svém projektu Boocky. Děkuju za sdílení. 🙏
Veronika Johánková2089x
Rozhovor s Petrou Pomajbíkovou z mimiPORADNY o psychomotorickém vývoji dětí do 1 roku. Sdílím úžasný rozhovor s Petrou Pomajbíkovou, průvodkyní psychomotorického vývoje dětí do 1 roku. Ty naše obličeje na začátku.😂 Peťka je hostem mého poporodního kurzu DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE PO PORODU. Díky jejím radám nebudete trávit čas na internetu a budete vědět, jak ke svému miminku přistupovat hned po porodu. Dozvíte se: 👼🏼 co...
Veronika Johánková1941x
Povídala jsem si s Lindou Martíškovou, autorkou projektu @pribehyzrozeni o jejím těhotenství, jak se připravovala na porod, co si dopřávala z mého kurzu Dvě duše na jógamatce a jestli měla nějaké rituály, které si přenesla i do mateřství. Linda také vyprávěla, jak vznikl podcast @pribehyzrozeni, který mapuje příběhy maminek, na cestě za jejich miminkem. Děkuji za sdílení a šíření osvěty. 🙏🏻
Veronika Johánková1946x
Deset NEJ tipů, které si přejete znát, než porodíte. Jste poprvé těhotná, informace se na vás valí ze všech stran a nevíte, na co se připravovat dřív? Nebo už jste jeden porod zažila, ale přejete si začít znovu a jinak? Chcete se vyhnout zdlouhavému googlování a získat ověřené tipy, díky kterým budete vědět, že jste udělala maximum pro sebe i miminko? Nečekejte...
Veronika Johánková2056x
Má nejoblíbenější… královská pozice hlubokého dřepu, která je pro někoho tryznou a někdo by v ní mohl trávit celý den… jako já. Je to jeden z nejzákladnějších pohybových vzorců a používá se také jako alternativa k sezení v asijských kulturách. Staví nám posturu, zpevňuje tělesné jádro a uvolňuje záda, o benefitech pro těhotné nemluvě. Pojďte si dát dřep každý den a staňte se na chvíli zase dětmi,...
Veronika Johánková3946x
Veronika Johánková2361x
Vítám vás na minilekci, která se soustředí na rovnováhu a hraje si těžištěm těla v těhotenství. Zkusíte si také efektivní protažení páteře – rolování – které můžete použít během pracovních dní, když nemáte na praxi tolik času.
Veronika Johánková1778x
