Zadní pozice miminka

Z přednášky Matthew Appletona jsem se dozvěděla, že v regresní terapii lidé popisují tuto pozici při porodu, jako by měli na obličej železnou masku…

Říká, že všichni si pamatujeme svůj porod. Máme ho uložený ve svém nevědomí, v implicitní paměti. Motivoval mě tuto pozici zkoumat víc do hloubky a hlavně, jak pomoci ženám a jejím miminkům, aby se jí vyhnuly.

Optimální pozice miminka pro porod je levé přední (miminko má záda mezi vaším levým bokem a pupíkem, hlavička směřuje dolů). Má tak nejsnazší vstup do pánve, do které se dostává svým nejmenším obvodem – záhlavím.

Při zadní pozici je miminko uloženo svou páteří k páteři maminky, brada děťátka je mírně odkloněná od hrudníku a vedoucím bodem při porodu je temeno.

▽ Jak poznáte zadní pozici?

✧ nelze nahmatat páteř miminka vepředu

✧ oblast pupíku ženy je často vpadlá – připomíná talíř

✧ bolesti v oblasti dolní části bederní páteře, stydké kosti a oblasti pánve

✧ nepříjemné až bolestivé pohyby dítěte

✧ bolest vystřelující do vnitřních stehen

✧ často se vám chce na záchod v důsledku tlaku čela dítěte na močový měchýř

▽ Jak se může zadní postavení miminka projevovat u porodu?

Porod bývá delší, obtížnější a pro ženu mnohem bolestivější, protože při zadním postavení musí hlavička provést dlouhou rotaci až o 135 stupňů. Rotuje tedy ke křížové kosti, a proto si ženy stěžují na úporné bolesti této oblasti.

▽ Co vypustit, abyste se zadnímu postavení miminka vyhnuly obloukem?

Mrkněte na video.

Na co se zaměřit?

҉ zdravé pohybové návyky – centrované postavení těla ve stoji, sedu, chůzi, odpočinku, cvičení

҉ zejména neutrální postavení pánve

҉ mobilita & stabilita kyčelních kloubů

҉ předklonové gravitační pozice

҉ prostorný a pružný hrudník

҉ pohyb zaměřený na pružnost, sílu a uvolnění

҉ rebozo techniky pro harmonizaci děložních vazů

҉ dechová cvičení

҉ teplo na bříško

҉ sledování polohy miminka PA, dulou či gynekologickou fyzioterapeutkou

Pozici miminka a jak s ní pracovat rozebírám v kurzu Dvě duše na jógamatce.

𓂀 „Co se nakloní, to se otočí.“