Míčková masáž pro těhotné ženy

Veronika Johánková6.9. 2021872x

Pozvánka ke zpomalení, navedení pozornosti do těla, uvolnění mysli a celkovém zrelaxování nervového systemu nejen v těhotenství, ve které se pracuje s dechem a pěnovými míčky.

Uvolnění je gró celého porodu. Adrenalin, který vzniká při stresu je antagonistou oxytocinu, který se vylučuje, když jsme v pohodě, uvolněné. Oxytocin je pro porod zásadní. Zkusme se naučit udělat si takový útulný pokojíček samy v sobě, kdykoli to budeme potřebovat.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit více Povolit videoVždy povolit Youtube videa

Veronika Johánková

"Jsem celostní lektorka funkční jógy, mindfulness, průvodkyně a hlavně máma dvou malých chlapíčků a jedné princezny. Prostřednictvím těhotenské a poporodní funkční jógy ladím harmonii dvou duší na jógamatce a dodávám ženám jistotu po tělesné i duševní stránce. Provádím je na devítiměsíční cestě plné dobrodružství a sebepoznání. Setkávám se s nimi a jejich miminky také po porodu, kdy se pomalu navracíme s respektem a jemností zpět ke svému tělu. Vytvářím pro ně prostor ke sdílení radostí i starostí, kde jdeme krůček za krůčkem vstříc vědomému mateřství. " Více o mně....>>

Podobné články