Do podcastu Dvě Duše jsem si pozvala ženu, jejíž cesta je mi velice blízká. Alice Mičunek je maminka, milovnice bylinek, lektorka jógy a autorka programu Cyklická jóga pro čtyři bohyně v tobě a Cesta k souladu. Souzním s jejím přístupem k ženství a harmonnii v životě. Cestou jógy a bylinek pomáhá ženám cítit se dobře takové, jaké jsou. Rozhovor se točí kolem našeho momentálního...
Jako prvního hosta podcastu DVĚ DUŠE jsem si nemohla vybrat nikoho jiného než ženu, která je pro mě velkou inspirací jak lze laskavě a s respektem přistupovat k těhotenství a porodu. Anička Kohutová je porodní bába, která pečuje o těhotné ženy už přes čtvrt století a pomáhá ženám najít důvěru v sebe sama a svou intuici.Je maminkou 3 dětí a nejen že provází...
Povídání o klučičí energii, když jste mámy amazonky nebo víly… Tohle bylo taaaaak osvobozující. 💞 S mou drahou Miškou Pospíšilovou z projektu V rytmu pánevního dna jsme si povídaly o tom: 👬 jak vnímáme klučičí energii našich chlapíčků 👩👦👦 jak zvládáme různé situace v této nelehké době 🌸 jak si hýčkáme ženskou energii a jaké máme rituály, abychom se cítily...
Veronika Johánková1085x
Rozhovor se Zlatkou @zlatahrudkova, energickou mámou, milovnicí jakéhokoli sportu o jejím těhotenství. ✨ Jaký byl její první, druhý a třetí trimestr ✨ ✨ Jak se připravovala na porod ✨ Jak kombinovala fitness cvičení společně s mým kurzem Dvě duše na jógamatce ✨ Jaké bylo její šestinedělí a regenerace ✨ Její recept na pozitivní přístup k těhotenství a mateřství
Veronika Johánková1597x
Rozhovor s Lucií, maminkou dvou chlapečků v očekávání třetího miminka. ✨ O první knížce, kterou v těhotenství přečetla díky své babičce – GRAVIDJÓGA, porod bez bolesti od Natálie Makedonové ✨ o BEZBOLESTNÉM prvním porodu ✨ o PŘEKOTNÉM druhém porodu ✨ o DRÁŽDIVÉ děloze a prožívání třetího těhotenství Lucka zároveň zprostředkovává nádherné dětské knížky z anglického vydavatelství Usborne ve svém projektu Boocky. Děkuju za sdílení....
Veronika Johánková1028x
Rozhovor s Petrou Pomajbíkovou z mimiPORADNY o psychomotorickém vývoji dětí do 1 roku. Sdílím úžasný rozhovor s Petrou Pomajbíkovou, průvodkyní psychomotorického vývoje dětí do 1 roku. Ty naše obličeje na začátku.😂 Peťka je hostem mého poporodního kurzu DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE PO PORODU. Díky jejím radám nebudete trávit čas na internetu a budete vědět, jak ke svému miminku přistupovat hned po porodu. Dozvíte se: 👼🏼 co...
Povídala jsem si s Lindou Martíškovou, autorkou projektu @pribehyzrozeni o jejím těhotenství, jak se připravovala na porod, co si dopřávala z mého kurzu Dvě duše na jógamatce a jestli měla nějaké rituály, které si přenesla i do mateřství. Linda také vyprávěla, jak vznikl podcast @pribehyzrozeni, který mapuje příběhy maminek, na cestě za jejich miminkem. Děkuji za sdílení a šíření osvěty. 🙏🏻
Rozhovor s Karolínou Kostroňovou, výživovou poradkyní a lifestyle koučkou. Kája @_kerolajnaa_ je vnímavá, uvědomělá a bystrá žena, se kterou jsem si povídala o její přípravě na miminko, vědomém početí a jak prožívala první, druhý a třetí trimestr.🤰🏼 Jak si užívá těhotenství s jógou, rituály a jak se připravuje na porod? Uvařte si lahodnou kávu nebo čaj, dejte nožky nahoru a užijte si poslech. Moc děkuju za otevřený...
Veronika Johánková1920x
Deset NEJ tipů, které si přejete znát, než porodíte. Jste poprvé těhotná, informace se na vás valí ze všech stran a nevíte, na co se připravovat dřív? Nebo už jste jeden porod zažila, ale přejete si začít znovu a jinak? Chcete se vyhnout zdlouhavému googlování a získat ověřené tipy, díky kterým budete vědět, že jste udělala maximum pro sebe i miminko?...
Má nejoblíbenější… královská pozice hlubokého dřepu, která je pro někoho tryznou a někdo by v ní mohl trávit celý den… jako já. Je to jeden z nejzákladnějších pohybových vzorců a používá se také jako alternativa k sezení v asijských kulturách. Staví nám posturu, zpevňuje tělesné jádro a uvolňuje záda, o benefitech pro těhotné nemluvě. Pojďte si dát dřep každý den a staňte se na chvíli...
Veronika Johánková2124x
